下ごしらえいらず！レンジで簡単 ♪「冷凍かぼちゃサラダ」#かぼちゃ #サラダ #レシピ

下ごしらえいらず！レンジで簡単 ♪「冷凍かぼちゃサラダ」#かぼちゃ #サラダ #レシピ

「冷凍かぼちゃサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。冷凍かぼちゃを使って時短＆簡単！ほんのり甘いかぼちゃとシャキシャキの玉ねぎがマヨネーズと塩こしょうで絶妙な味わいに。お手軽サラダをぜひお試しください！

【下ごしらえいらず！レンジで簡単 冷凍かぼちゃサラダ】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/149909

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・冷凍かぼちゃ：200g
・玉ねぎ：1/4個

＜調味料＞
・マヨネーズ：大さじ1杯
・味付塩こしょう：少々

■作り方
0:03 1. 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をしっかり切ります。
0:20 2. 耐熱容器にかぼちゃを入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱します。熱いうちに粗めにつぶします。
0:30 3. かぼちゃの粗熱をとり、玉ねぎ、【調味料】を加えて混ぜ合わせたら、器に盛って完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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