【約3日分の鉄分】鶏のレバニラ炒め😆 #健康 #簡単レシピ #簡単料理

2023.08.15

【レバーの下処理】
一口大に切って、血の塊を取り除いて水で洗っています。

生姜多めで甘辛く炒めることでレバーの臭みも
ほとんどなく美味しく食べられる一品です😊🎵

特に鉄分が不足しやすい女性にオススメです🌟