【おつまみ】困ったときの簡単レシピ！「えのきとサバのめんつゆ炒煮」

【おつまみ】困ったときの簡単レシピ！「えのきとサバのめんつゆ炒煮」

青魚で栄養をしっかり摂れる🐟
体が喜ぶおつまみ👏

＼えのきとサバ缶炒煮／

☆材料☆
・サバ缶 
・えのき
・めんつゆ
・鶏ガラスープ


○手順○
①えのきの石づきを切りとる。更に半分にきる。
②フライパンに油を入れ、えのきを炒める。
③少ししたら、サバ缶を汁ごといれてほぐす。
④鶏ガラスープとめんつゆを入れて、 少し炒めて完成！🙌

今回は、炒めるだけで出来る時短メニュー⏰
食材も2つだけなので、低コストです✨

おつまみでもお魚を摂れるのは嬉しいですよね☺️
ぜひ、試してみてください！

それでは、楽しい晩酌を🍻

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