【簡単ふきレシピ】ふきの煮物(炒め煮)の作り方|基本の下ごしらえを伝授

料理研究&ふき炒めて40年の伝統ふきレシピ「ふきの煮物(炒め煮)」の作り方。昔ながらの基本のふきの下処理(下ごしらえ)を伝承します。
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▼材料
ふき  :200g
水   :100cc
だしの素:大さじ1
薄口醤油:大さじ2
みりん :大さじ2
酒   :大さじ2
砂糖  :大さじ1
油揚げ :1枚
食油  :大さじ1
ごま油 :大さじ1
▼ポイント
ふきの下処理(下ごしらえ)
 ・きれいに洗い5分湯がく
 ・きれいな水で一晩寝かす(2~3時間でも可)
 ・皮をきれいにむき水に入れる
油あげは大きめに切るのがおすすめ
煮汁をフキにしっかりと吸いこませる
煮物は冷える過程にて味が染み込む
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▼関連動画
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▼田舎そば川原
住所:香川県仲多度郡まんのう町炭所東3239-1
店主:川原恵美子
Twitter:https://twitter.com/inakasobakh
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地図:https://goo.gl/maps/zySHiXbvqtdZTfqx8
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32件のコメント

  1. こんにちは。

    フキやウドやワラビって子どもの時にはおいしいと思わなかった。
    大人になってから山菜の美味しさに目覚めました。
    独特の風味は大人にならないとわからないのかも知れませんね。
    また楽しみにしてます❣️

  2. 「味がしゅむ」ってかなり上級な関西弁。でも田舎料理は味が「しみる」じゃなく「しゅむ」がピッタリな表現なんよなあ。

  3. 川原さんのふきの煮物、美味しいやろねー❤️最後に蕎麦うちしてはるとこでますね。美味しそう。食べてみたいな〰️( 〃▽〃)早い梅雨入りですが、川原さんの笑顔見たら、モヤモヤが吹き飛びます。ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

  4. 凄いですね、昔ながらのお料理したりもう概要欄、URAの事なのかな私
    機械に疎くて女将さん凄い。

  5. ふきの煮物は時季が来ると、本当、食べたくなりますね。食べずには終われないという感じです。川原さんのレシピで作ってみます。

  6. こうやって貴重な食材を教えて下さる方は貴重だと思いました🧡ありがとうございます😃

  7. 何気なく再生して見てて 地元のイントネーションに似てるなぁと思ってたら がっつり地元でした😁

  8. 初めてフキ調理、このレシピ通りに作ったらとっても美味しくて、繰り返し作っています。教えて頂き、ありがとうございます😊きっとお蕎麦も美味しいのでしょうね。いつか伺いたいです。

  9. こういうチャンネル探してました。ありがとうございます。
    岐阜県に住んでいますが、香川に行くときにはお店にお邪魔させていただきますね。

  10. 我が家では鶏肉も入りま〜す(^.^)
    フキは大好きでよく作ってます。
    お母さんのレシピでも作ってみますね(^^)

  11. 私はだしの素はつかいません。一番だしはこんぶと鰹節です。タケノコ 、わらびとまだ美味しいまではもう少しでしょうか?料理にかんしてはとても参考になってます。

  12. ホンマに勉強になります♥️きゃらぶきは、下処理の仕方がこれとは全く違うんですね🤯ありがとう、女将さん😘

  13. まったり 優しい声~👍
    ふきの煮物 新しい✨🆕✨発見 仕事で当たれば このやり方で作ってみますね。
    有難うございます‼️

  14. 美味しいですね。あまり好きでなかったフキが大好きになりました。川原さんレシピは母の味 さいこう

  15. 早速作りました❤
    お味が染みて凄く美味しいです。作り方も簡単でした!ありがとうございます。

  16. きゃぶきを作りました。
    分かりやすくて勉強になりました。❤
    しかし、料理何でも作るんですね😊
    綺麗な仕事と分かりやすくて有り難いです。
    きゃらぶきも、美味しくできました。
    有難うございます。💚💚

  17. 都会に出てからずっとふきの煮物食べたくて、ついに近所の八百屋でふきを発見したので、こちら見ながら作りました!
    ありがとうございました!

  18. 動画で醤油はいつ入れられたのでしょうか?動画を見ながら作っていたのですが、最後まで醤油出てこず、煮汁が少なくなった時点で入れたら濃くなってしまいました😭