ブロッコリー肉巻き/Broccoli meat roll

ブロッコリー肉巻き/Broccoli meat roll

▶︎詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/j45kgTnxcas

▶︎Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/HAaua1w3Eu0

▶︎テキストのレシピはブログへ👇
⁡https://www.misublog.com/entry/broccoli_nikumaki

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ブロッコリーを茎ごと食べるボリュームおかず
ブロッコリー肉巻きです
お砂糖みりんなし
代わりに黒酢を加えほんのり甘味をつけています

It is a recipe to eat plenty of broccoli stalks together. Wrap pork around broccoli. Use black vinegar instead of sugar.

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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です

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【動画素材】

・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)
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・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・ヘッダー画像:難波雪さま


#ブロッコリー #肉巻き #Shorts

1件のコメント

  1. ▶︎詳しい動画はこちら
    https://youtu.be/j45kgTnxcas

    ▶︎Dubbed in English.
    ⁡https://youtu.be/HAaua1w3Eu0

    ▶︎テキストのレシピはブログへ👇
    https://www.misublog.com/entry/broccoli_nikumaki

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    ブロッコリーを茎ごと食べるボリュームおかず
    ブロッコリー肉巻きです
    お砂糖みりんなし
    代わりに黒酢を加えほんのり甘味をつけています

    It is a recipe to eat plenty of broccoli stalks together. Wrap pork around broccoli. Use black vinegar instead of sugar.