ブロッコリー肉巻き/Broccoli meat roll
ブロッコリー肉巻き/Broccoli meat roll
▶︎詳しい動画はこちら
https://youtu.be/j45kgTnxcas
▶︎Dubbed in English.
https://youtu.be/HAaua1w3Eu0
▶︎テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/broccoli_nikumaki
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
ブロッコリーを茎ごと食べるボリュームおかず
ブロッコリー肉巻きです
お砂糖みりんなし
代わりに黒酢を加えほんのり甘味をつけています
It is a recipe to eat plenty of broccoli stalks together. Wrap pork around broccoli. Use black vinegar instead of sugar.
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
【SNS】
★Blog
https://www.misublog.com
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
【動画素材】
・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)
( https://www.music-note.jp/ )
・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・ヘッダー画像:難波雪さま
#ブロッコリー #肉巻き #Shorts







1件のコメント
▶︎詳しい動画はこちら
https://youtu.be/j45kgTnxcas
▶︎Dubbed in English.
https://youtu.be/HAaua1w3Eu0
▶︎テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/broccoli_nikumaki
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
ブロッコリーを茎ごと食べるボリュームおかず
ブロッコリー肉巻きです
お砂糖みりんなし
代わりに黒酢を加えほんのり甘味をつけています
It is a recipe to eat plenty of broccoli stalks together. Wrap pork around broccoli. Use black vinegar instead of sugar.