食を考えることにしたの🍀【いわしの梅煮】本当に簡単な煮付け なんですよ。簡単すぎて嬉しいです。

#砂糖を使わない
#小麦粉を使わない
#トランス脂肪酸を使わない
#乳製品を使わない
#電子レンジを使わない
そんな、お料理動画を作ってみたかったの🍀

皆さん、チャンネル登録よろしくお願いしま~す💕

※お気に入り情報※
#4毒やめる

いわし 下処理したものを 10尾
酒 大さじ2
みりん大さじ2
醤油 大さじ2
梅干し1個か 2個

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