【節約レシピ👛】すき焼き～節約して豚肉で[80代シニア料理vlog]作り方
節約しながら美味しく、豚すき焼き😄
新玉ねぎと鯖缶のサラダ。
どちらもご馳走ですよ😋
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80代母の作る料理を息子が動画にしています。
「元気なシニアの日常の食事や料理」が皆様の参考になれば嬉しく思います。
リラックスしながら、午後のひと時にでもご覧いただければ幸いです。
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【豚すき焼き/レシピ材料】
豚バラ：300g
しらたき：1束
九条ネギ（またはワケギ）：1束
ごま油：適量
砂糖：大さじ3と1/2
醤油：大さじ3と1/2
酒：大さじ3と1/2
卵：1個/1人
【新玉ねぎと鯖缶のサラダ/レシピ材料】
新玉ねぎ：1/2個
さば水煮缶：1缶
かつお節：1袋
白すりごま：適量
ブロッコリースーパースプラウト：お好み
醤油：大さじ1
酢：大さじ1
ごま油：大さじ1
砂糖：小さじ1
【目次】
00:00 オープニング
00:10 豚すき焼き下ごしらえ
02:17 炒めます
02:49 玉ねぎの下ごしらえ
03:35 炒めます
04:10 サラダ下ごしらえ
05:46 タレ作り
06:48 サラダ盛り付け
08:37 ご飯を温めます
09:22 いただきます
11:11 エンディング
#節約レシピ #豚すき焼き #80代 #シニア #作り方
【BGM】——————————
「DOVA-SYNDROME」https://dova-s.jp/
ピアノ玉手箱
https://youtu.be/AtZekVvt30o
Music – “Release” by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/
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3件のコメント
少し節約しながら、ご馳走食べました😄
本当に美味しそうですね✨
日常のご馳走に私も作ってみます😄
最近は物価の値上がりが気になっているので節約レシピは助かります🎵
お母さん、息子さんこんにちは👋😃この前私が凹んでいる時、お母さんの励ましメール本当にありがとうございました。更年期だと思うけど最近、体が調子悪くなりました。カレースープ作りましたよ‼️美味しかった😃です。今回の玉ねぎサラダも作ります☺️本当に健康第一ですよね‼️お母さん料理を食べて、また元気になります❤️今日もありがとうございました😋