切り干し大根は栄養の宝庫!切り干し大根のマヨラペ #切り干し大根 #食物繊維 #腸活 #腸活レシピ #薬膳 #薬膳料理 #酢の物 Chinese side dishes recipes 中華×副菜 中華×副菜レシピ 中華レシピ 副菜 箸休めにも 簡単常備菜食物繊維たっぷり切り干し大根の中華サラダ
@acsysuntv on 2023.04.19 07:54 【材料】切り干し大根紫蘇▼調味料マヨネーズすし酢or白ワインビネガー切り干し大根 もどし汁レモン汁コショウ ・切り干し大根は、ぬるま湯に浸けて10分程度戻す。*味見して、お好みの硬さになっているかチェックしてね!・戻ったら、水分を絞って紫蘇、調味料と混ぜて完成!*味見しながらお好みで味付けしてね。 タンパク質をプラスするならうずらの卵がおすすめ👍
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【材料】
切り干し大根
紫蘇
▼調味料
マヨネーズ
すし酢or白ワインビネガー
切り干し大根 もどし汁
レモン汁
コショウ
・切り干し大根は、ぬるま湯に浸けて10分程度戻す。
*味見して、お好みの硬さになっているかチェックしてね!
・戻ったら、水分を絞って紫蘇、調味料と混ぜて完成!
*味見しながらお好みで味付けしてね。
タンパク質をプラスするならうずらの卵がおすすめ👍