オートミールで朝食を　B　春雨ヌードル　reakfast with oatmeal　oatmeal recipe B #グルテンフリー　#shorts

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オートミールで朝食を。第二弾です。
今回は麺類が食べたくなった時に。
という事で春雨を使いました。
グルテンフリー生活をしていると、麺類は蕎麦しか食べられなかったんですよね。

第一弾はこちら

グルテンフリー・糖質制限・１６時間断食など色々やってきましたが、
朝、大きな用事が出ないというのは何とも調子が悪いものです。
そこで、１６時間断食はやめましした。

最近は朝食としてオートミールを食べています。
そしておなかの調子がいいです。

なるべくたんぱく質を重視して、卵やカニカマを加えています。
オートミールって食べたことなかったのですが、
結構おいしいのです。

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