ピーマンとひき肉のふんわり卵炒め｜夏レシピ
はいピーマンとし筋肉のふんわり玉子炒め完成です [音楽] 入れ耳かき伊藤美裕行きです今日はピーマンと here 孫痛み作っていきます 材料はこちら今4個豚ひき肉120g 卵3個 塩こしょう少々砂糖小さじ1酒小さじ1 釣友大さじ1ごま油大さじ1以上ですピーマンのヘタと種を取りまずきます [音楽] 特注ではメーカーとします 溶き卵を作っておきます 黒いパンティーごま油いでます 細膩を強火ででしておきます ひき肉を中火でウトメます [音楽] 肉の色が変わったらピーマンと思います 塩コショウします ピーマンがしんなりしていれば是非 w キーマとひき肉を風に寄せます 開いたところにゴマ油を敷きます 溶き卵を流し込みなぁ で混ぜません 調味料を加えます佐藤 酒 醤油 全体を混ぜておきます [音楽] はいピーマンとし筋肉のふんわり玉子炒め完成です ませ はいでは p マッドシティ肉のふんわり玉子炒め できたので食べてみたいと思いますそれしそうです いいに愛しています と言います その多い部位 5分やっぱり暑い夏んじゃないこの夏野菜いいですねー [音楽] ひき肉と卵とピーマンこのね3つの相性がすごい抜群ですバクバク食べる列車です をさての家飲みにもいいしご飯のおかずにも映えますね というわけで今回のどうも通うかっていうということはグッドボタンとチャンネル登録 をよろしくお願いします メインチャンネルメルメル欄でもやってますのでそちらも遊びにきてくださいでは さようなら me [音楽] voodoo
ピーマンとひき肉のふんわり卵炒めを作りました。
暑い夏にもガツンと食べれるレシピです。
～材料～
ピーマン：4個
豚ひき肉：120g
卵：3個
塩コショウ：少々
砂糖：小さじ1
酒：小さじ1
醤油：大さじ1
ごま油：大さじ1
～作り方～
１．ピーマンのヘタと種を取って一口大にちぎる
２．フライパンにごま油を強火で熱する
３．ひき肉を入れて中火で炒める
４．ピーマンと塩コショウを加えてしんなりするまで炒める
５．ピーマンとひき肉を寄せて空いたところにごま油をひく
６．溶き卵を入れて大きく混ぜる
７．砂糖と酒と醤油を加えて全体を炒め合わせる
#ピーマン #ひき肉 #みるみるクッキング
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