食前に食べるキャベツはメリットが多い！【ゆっくり解説】
今回は胃腸に良いとされるキャベツについてゆっくり解説していきます。
新キャラのトリベリーが解説しています！
■目次
00:00 はじめに
00:44 キャベツの歴史
01:17 キャベツの種類
02:09 キャベツに含まれている栄養素
03:40 キャベツを食べ過ぎるとどうなるか
05:50 キャベツの１日の摂取量は？
06:10 キャベツと一緒に食べるといいもの
07:27 キャベツのおすすめの食べ方
07:58 キャベツを食前に食べることのメリット
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#新キャラのトリベリーです！
25件のコメント
通年食べられるのはほんとにありがたいですね♪
居酒屋さんの塩キャベツって何であんなに美味しいんでしょ♪(*≧∀≦)
もつ鍋でめっちゃ好きになった。
キャベツは半分に切ったものではなく、ひと玉で買ったほうがいいです。
使うときは、玉の芯を残し外側から、一枚ずつむくと長持ちします。
冬キャベツは巻きが強いので、はがしずらいですが、
葉の芯と玉の芯の付け根に切り込みを入れるとはがしやすくなります。
山椒の実について教えてほしいです。
野菜のバランスの取り方まで分かってありがたい！
こうなるとレタスも知りたいです！
ビタミンUやらビタミンKとか初めて聞くビタミンがいっぱいでてきてキャベツ生える
キャベジンってやっぱりキャベツから作ってるんだと分かりました。都市伝説の類と思ってました。 個人的にはキャベツは好きですが、ロールキャベツがどうしても食べられません…。キャベツの煮た匂いがどうしてもダメで吐き気がするので、昔、彼女がロールキャベツを作ってくれた時に襲ってくる吐き気をこらえながら必死で食べた記憶があります。(笑) 聞いた話で同じ理由でロールキャベツ食べられない人がいるのだとか。あの煮たキャベツの匂いの元ってなんでしょうか…。
おーーー
キャベツを発酵させた保存食のおかげでドイツ人の悪口になった。
ブロッコリーは緑黄色野菜
キャベツは淡色野菜
ブロッコリーとキャベツは同じ野菜
芽キャベツって、キャベツじゃないよ。
焼肉屋には良く塩キャベツがありますけど、胃を保護する役目もあったんですな。美味しくてあれだけバリバリ食べちゃうけど、油と塩分の摂りすぎになりそう
健康の為にも、今後はキャベツを食前に毎日食べれるように努力します！ 貴重な情報をありがとうございました！！🐶
古代ローマでは万能薬がわりに事あるごとにキャベツが食べられたとか
帝国を分割して四帝分治制を敷いたディオクレティアヌス帝は皇帝を50代なかばで引退した後キャベツ栽培に精を出したそうな
トリベリーちゃん癒し*´｀*
昔のコマーシャルで、女性二人が食堂(夫婦経営と思われる)で食事中に繊維か何かの必要性みたいなもののコマーシャル(コマーシャル中のコマーシャル)を見て、キャベツをひたすらおかわりし続けるのがあったな。
キャベツは美味しいけど、玉で買うとかさばるのもあってカット済みを買って食べています。チャンネル主様はキャベツは何味を付けますか？私は醤油或いは塩コショウです。マヨネーズやドレッシングは基本的には嫌いなのでほぼ使いません。
知りたかった！最高
禁酒してからキャベジン一度も飲んでないな 長い長い付き合いでした
なんとなくキャベツとメカブと納豆さえ食ってたら、ほかは禁じ手なしでなに食ってても不死身やで、くらいのイメージはある。
2:56 ＞ 胃酸はタンパク質を消化
おかしいなと思って調べてみたら「ペプシノーゲン＋胃酸→ペプシン」なのか。なるほど。
トンカツ屋のキャベツの千切りが食べたくて良いスライサーを購入しました。
最近便秘気味なのはそういうことか。何事も過ぎたるはだね。
キャベツ丸ごと煮たの好き。一人暮らしの頃それだけで一食とかたまにやってた。今はさせてもらえない…
潰瘍性大腸炎でよく下痢に悩んでたのですが、千切りキャベツを一日大体1/4玉食べるようにしたら、
だいぶ排便の回数が抑えられました。もちろん、出血などの病状自体は薬を使わないと止まりませんが、
下痢が抑えられ、ある程度腸の状態が落ち着くので、再燃時には試してみてください。
カレーパンなど惣菜パンを家で食べる時は、必ず付け合わせとしてキャベツの千切りでも刻んで食べるようになった。
油系の食品には野菜類は欠かせないのと、
また単純に量が増えるから、パンを何個も食べなくても、満足できるようになった
✨🤗🌹🍃⚜️💕✨なるほど、
了解です⭐️
キャベツと玉ねぎ🧅でも、良いのかなぁ〜？
何時も、切ってから洗って居りましたが、
此れからは、キャベツは、切る前に
良く洗うように致しますねぇ〜♪
✨🤠👍✨OK⚜️💕✨
この次は、レタスに付いても、気に成りますねぇ〜♪
急いで居ても、「良く噛む」ように❣️ですねぇ〜♪
✨🙂✨💕✨笑✨
何だか、本📕を読む時間が無い毎日、
とっても、勉強📚📖に成りました。
有難う御座います✨🙏✨💕✨
チャンネル登録させて頂きますねぇ〜💝