定番！ひじきの煮物【おいしく食べて痩せる！】【うますぎ注意！】Classic! simmered hijiki
こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！
チャンネル登録者よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/@kim_life?sub_confirmation=1
【材料】
乾燥ひじき 10g
大豆水煮 100g
にんじん 1本(150g)
ごま油 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
【Ingredients】
10g dried hijiki
100g Boiled soybeans
1 carrot (150g)
1 tsp sesame oil
1 tbsp soy sauce
2 tbsp mirin
2 tbsp sake
#おいしく食べて痩せる！#超シンプル野菜料理 #kim_life