【冷凍お弁当おかず】作り置き5品！朝を楽にする手作り冷凍食品｜ダイソー冷凍トレー

【冷凍お弁当おかず】作り置き5品！朝を楽にする手作り冷凍食品｜ダイソー冷凍トレー

毎日のお弁当作りお疲れ様です！
今回は、平日の朝が楽になるおすすめのお弁当の冷凍おかずのご紹介です(*^^*)
忙しい朝は、あると泣くほど嬉しい主婦の宝箱！
時間がある時に作っておくと本当に便利です♪
ぜひ皆様のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです(*’▽’)

0:00　オープニング
1:26　揚げない大学かぼちゃ
3:19　照焼きコーンハンバーグ
5:37　冷凍しても美味しい卵焼き
7:48　豚肉とピーマンの焼肉炒め
9:19　ウインナーとしめじのカレーバター炒め
10:31　冷凍トレーに詰める
11:40　お弁当ご紹介

【揚げない大学かぼちゃ】6カップ
かぼちゃ　1/8個
ごま油　多め(炒め用)
黒ゴマ　適量(仕上げ)
＝合わせ調味料＝
酒　大さじ1/2
みりん　大さじ1/2
醤油　大さじ1/2
砂糖　大さじ1

【照焼きコーンハンバーグ】6カップ
合挽肉　150g
玉ねぎ　1/4
塩・胡椒　適量
コーン　大さじ3
パン粉　大さじ3
卵　1/2個
油　適量(焼き用)
＝合わせ調味料＝
みりん　大さじ1
醤油　大さじ1
砂糖　大さじ1
片栗粉　小さじ1/2

【冷凍しても美味しい卵焼き】5カップ
卵　3個
白だし　小さじ2
マヨネーズ　小さじ1
砂糖　大さじ1
水　大さじ1
片栗粉　小さじ1
油　適量(焼き用)

【豚肉とピーマンの焼肉炒め】5カップ
豚切り落し　100g
ピーマン　小3個(大きめなら2個)
豆板醤　少々
焼き肉のタレ　大さじ2
油　適量(炒め用)
＝肉下味＝
酒　小さじ1
塩　少々
小麦粉　小さじ1

【ウインナーとしめじのカレーバター炒め】4カップ
ウインナー　4本
しめじ　1/4株
バター　10g(炒め用)
塩　少々
カレー粉　小さじ1(加塩)
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