鶏むね肉でゴーヤチャンプルーをつくる【ダイエットレシピ#06】

今回も鶏むね肉!細く切ることでパサつき感もなく食べることができます。
ダイエット食とは思えないできにびっくり!
これならダイエットもつらくないはず?

鶏むね肉の生姜焼き

鶏むね肉でチンジャオロース風のもの作りました。

鶏むね肉のロールキャベツ

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鶏むね肉でよだれどりを作る

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