【節約レシピ総集編】豚こま肉の晩ごはんレシピ15日間分【合計金額7,430円】

【節約レシピ総集編】豚こま肉の晩ごはんレシピ15日間分【合計金額7,430円】

皆さんこんにちは節約主婦のりんごです 今回は2023年に投稿した豚こま肉を 使用した晩御飯レシピの総集編をご紹介 いたします15日分のレシピがございます ので皆様の晩御飯作りのご参考にして いただければ嬉しく思いますそれでは是非 最後までご覧 ください月曜日は3人前491NHで 肉豆腐定食を作りますまず始めに肉豆腐を 作ります豆腐の水分を飛ばすためにレンジ で3分加熱しますその間にネギを斜め切り 玉ねぎは1cm幅に切りごま油を引いた鍋 に豚肉を入れ白っぽくなるまで炒めます水 と豆腐を加え火にかけアを取りますアを 取ったら加出しみりん砂糖醤油生姜を加え 切った玉ねぎとネギも加えます78分ほど びれ煮込み味を染み込ませます次にお味噌 汁を作ります鍋に水カリだししめじ キャベツを入れ沸騰したら火を止め味噌を 溶かし入れたら完成です続いて山形の強度 料理出汁を作りますナスはみじん切りにし あく抜きのため水にさらしますキュウリ ネギバをみじん切りにし容器へ入れよく溝 を切った茄を加え醤油みりん酢砂糖塩昆布 を入れてよく混ぜ合わせたら山形の強度 料理出しの完成です最後に先ほど茹でた ホレ草にみりん砂糖醤油ごまを入れよく 混ぜ合わせたらほれ草のごまへの完成 です肉豆腐も美味しそうに出来上がりまし た味がしっかりと染みたお肉と豆腐そして 新玉ねぎの優しい甘味がご飯にとても合い 食欲をそり旬の野菜がたっぷり入った出汁 はシャキシャキとした食感が良くご飯との 相性も抜群でした火曜日は3人前553 thesで豚コマメチカ定食を作ります まずはポテトサラダ用のじゃがいもを一口 台に切ります軽く水で洗いタッパーに じゃがいもが浸るくらいの水を入れレンジ で5分加熱します次にお味噌汁用の玉ねぎ 半分を薄切りにし鍋に水火出し玉ねぎを 入れ火にかけます残りの半分の玉ねぎは みじん切りにし2/3はメチカツ用の ボールに入れ1/3はポテトサラダ用に水 にさらしますキャベツをみじん切りにし ポリ袋に入れ塩もみして水分を出します 豚こま肉はザク切りにします今回はお弁当 用のストックも兼ねて多めに作ります 玉ねぎが入ったボールに豚コマ肉塩もみし て水分を切ったキャベツパン粉小麦粉卵 マヨネーズウスターソースを入れ出馬が 出るまでこねます天ぷら粉と水でバッター 液を作り8等分にして丸めたメンチカツの 種にバッター液パン粉の順でけ狐色になる まで揚げ焼きにし ますレンジで加熱し柔らかくなった

じゃがいもを温かいうちにつぶしよく水気 を切った玉ねぎ胡椒マヨネーズを入れよく 混ぜ合わせ子供用に少し取り分けたら追加 でマヨネーズと自宅にあったタラコの 振りかけを入れ軽く混ぜ合わせたらタラコ 風味のポテトサラダの完成です両面 こんがり狐色に上がったらメチカツの 出来上がりで [音楽] ですタラコの振りかけ入りポテトサラダは ほんのりとピリカラでとても美味しく 豚こま肉で作ったメチカは食べごたえが ありボリューム満点で子供も大人も大満足 でした水曜日は3人枚479NHで豚コマ 縮み定食を作ります今日は娘の好きなニラ をたっぷり使って縮みを作りますまずは ボールに小麦粉片栗粉卵醤油水を入れよく 混ぜ合わせます薄切りにした玉ねぎニラ 人参豚こま肉を入れ救うように混ぜ鶏ガラ スープの素を加え混ぜ合わせたら フライパンにごま油を引き2階に分けて 焼いていき [音楽] ます次にキノコたっぷり和風スープを作り ます鍋に水カリだし玉ねぎもやしニンジン しめじえを入れて火にかけます縮めを ひっくり返し両面こんがり焼いていきます 昨日作ったポテ皿に大葉をちぎって入れ 混ぜ合わせたら和風ポテトサラダの完成 です続いては塩もみキャベツを作ります キャベツを袋に入れニンニク鶏ガラスープ の元ごま油ごまを入れよく揉み込んだら 塩もみキャベツの完成ですスープ鍋にカリ 出汁白出し酒醤油入れ23分火にかけたら 和風キノコスープの完成ですお皿に醤油 トスごまお好みでラを入れたらちみのタレ の出来上がりです豚こまちみを食べやすい 大きさに切って盛り付け ます娘の大好きなニラをたっぷり使った 縮みは野菜がたくさん入っているので食べ こえがあり塩もみキャベツは夫が美味しい とたくさん食べてくれました 木曜日は3人前455thesで豚こま しぐれの2食丼定食を作りますまずは 豚コマのしぐれにを作っていきますごぼう を剥き細切りにしたらすみにさらし抜きを します豚こま肉は1cm幅に切りますごぼ の水気を切り半分はジップロックに入れ 冷凍し残りの半分はごま油を引いた フライパンに入れさっと炒めます豚肉も 加え白っぽくなるまで炒めたら生姜酒 みりん砂糖カリだし醤油水を加え蓋押し 弱火で5分ほど火にかけます続いてナスの 煮びたしを作りますナスを細長く切ったら 軽く水で洗い耐熱容器に入れてごま油を

振りかけ蓋をしてレンジで3分加熱します 加熱したら麺つゆみりん醤油砂糖オ酢生姜 水を加え再度レンジで2分半加熱します 加熱が終わったらナスの煮びたしの完成 です続いて入り卵を作ります容器に卵を 割り砂糖を加えよくかき混ぜたらふんわり とラップをしレンジで1分加熱します加熱 したら固まり始めている卵を崩すように かき混ぜます再度ふんわりとラップをし レンジで30秒加熱します加熱が終わっ たらそぼろ状になるまで混ぜ完成 [音楽] です続いてアボカドとトマトのわさび醤油 合えを作りますボールに醤油砂糖レモン汁 わさびニンニクを加えよく混ぜミニトマト アボカドを切って 入れ混ぜ合わせたら完成 です豚こましぐれにもお肉に味が染みたら 完成 です豚こましぐれにの異食丼は甘酸っぱい お肉と ほんのり甘い卵でご飯がすみナスの 煮びたしはトロトロのナスがとても 美味しくアボカドとトマトのサラダは わさびがアクセントとなりとっても 美味しかった です簡単なのにボリューム満点で豪華な 食卓でしたナスの煮びたしは翌日に 持ち越し ます金曜日は3人前452thesで 豚コマプルコギ定食を作りますまずは チョレギ風サラを作ります玉ねぎを スライサーで薄切りにしすみにつけ絡みを 取りますキュウリに塩をかけ揉み込んだら 1本分を細切りにしてボールに入れます 半分のキュウリは4等分にしちくわの穴に 通し食べやすい大きさに切ったらちくわ キュウリの完成ですキュウリの入った ボールに水切りした玉ねぎを入れ砂糖醤油 ごま油を入れ軽く混ぜ水菜も加えてさっと 混ぜ合わせすごまを振りかけたら完成 です続いて豚コマプルコギを作ります ボールに豚こま肉酒醤油砂糖生姜ニンニク ごま油を入れたらよく揉み込み下味をつけ ます玉ねぎ半分を5mm幅の薄切りにし ボールに入れもう半分はスープ用に薄切り にして鍋に入れ ますボールに人参を加え軽く混ぜたら サラダを引いたフライパンで焼いていき ます豚肉が白っぽくなったらニを加えます 同時にスープ鍋に水ニシジを加え火にかけ ますプルコギは仕上げに醤油を回し入れ ごまを振りかけたら豚コマプルコギの完成 ですスープ鍋に鶏ガラスープの元醤油塩を 入れ水とき片栗粉でとろみをつけ最後に卵

を回し入れたら玉スープの完成 です野菜たっぷりのプルコギはイ好きな 子供が大喜びで下味もしっかりついている のでご飯もすみ大満足な一品でした チョレギ風サラダもシャキシャキと野菜が たっぷりで食べ応えがありボリューム満点 で家族みんな大満足な晩ご飯でし た月曜日は3人前612で豚コマにの 唐揚げ定食を作りますまずは豚肉を袋に 入れ生姜ニンニク醤油塩胡椒を加えよく 揉み込みお肉に下味をつけておきますさま は1cm幅の半月切りにし水につけて抜き をしたら耐熱容器に水砂糖みりん醤油を 入れ水気を切ったさまを並べてふんわりと ラプをしレンジで3分加熱しますお味噌汁 用の鍋に火だし乾燥わかめ豆腐を入れて火 にかけ ます加熱したさまをひっくり返し再度 レンジで5分加熱しますごま油を引いた フライパンにレコニンジンを入れしんなり するまで炒めたら酒みりん砂糖醤油を入れ 煮汁が少なくなるまで炒めます最後にごま を振りかけてレコのキンピラの完成です さまもの甘も美味しそうにで上がりました 次におに塩を振り板ずりをし下手と額を 取り斜め切りにしたら袋に入れ生姜醤油を 加えよく振って下味をつけます下味をつけ た豚こま肉とおくに片栗粉をまぶし均等に なるようによく振り ますフライパンに油を引き豚こま肉を 揚げ焼きにし [音楽] ます両面狐色に上がったら豚こま肉の 唐揚げの完成です残った油でおを揚げ こちらも狐色に上がったらおの唐揚げの 完成です最後に鍋に味噌を溶かし入れお 味噌汁の出来上がり です豚コマ肉の唐揚げは揚げ時間も短く 時短にもなりカリっとした食感とニンニク の香りが香ばしくおくの唐揚げはおクの ネバネバ感と唐揚げのクッド感が何とも 言えない美味しさでしたさまもの甘は 優しい味わいでレコのキンピラも シャキシャキとした食感がとっても 美味しかった です火曜日は3人枚480.でハッシュド フォークを作りますまずは茹で卵を作り ます卵にヒを入れてから鍋に入れ本日使用 する分と明日以降使用する分で合計8個 茹でておきます次にハシドポーク用の 玉ねぎを薄切りにし豚こま肉を一口台に 切ったら油を引いたフライパンで玉ねぎを しんなりするまで炒め豚肉とシジを加え 中火で炒めます豚肉に火が通ったところで 薄力粉を加え汁気がなくなるまで炒めます

具材をフライパンの端に寄せケチャップ 中納ソースを加え全体を混ぜ合わせソース と具が馴染んだら溝を数回に分けて入れ7 分煮込みますゆで卵を冷水に取り皮を剥き ます昨日作ったさまの甘を子供の分を 取り分けマッシャーで潰しマヨネーズ胡椒 を加え混ぜ合わせゆで卵を加えたら潰し すぎないようサクっと混ぜてさまもサラダ の完成です残ったゆで卵は足玉にするので ジップロックに入れ面水につけておき明日 の晩御飯にいただきますズッキーニとナス を1cm幅の輪切りにしナスをお味噌汁 ようの鍋に水とカリだしと一緒に入れ味噌 を解いたらナスのお味噌汁の出来上がり ですズッキーにはオリーブオイルを引いた フライパンに並べ火が通るまで両面焼き シコシと粉チーズをかけたら再度 ひっくり返しチーズに軽く焼き色が付い たらズッキーニのチーズ焼きの完成です ハシドポークの鍋にコンソメカリ醤油 マヨネーズを入れ混ぜ合わせ23分煮込ん だらハシドポークの出来上がり です簡単なのにとっても美味しくでき 少ない煮込み時間でもしっかりとコがあり 子供も美味しいと喜んでくれましたさまも サラダも優しい甘味が美味しくズッキーニ のチーズ焼きはチーズの香ばしい香りと ズッキーニの食感がお酒にも合う一品でし た水曜日は3人前62円で豚こま肉とナス のマボ風炒めを作りますまずはマボ炒め用 の茄を半分に切り横に3等分さらに縦に4 等分に切ります水にさらし抜きをします 和風スープ用の玉ねぎを薄切りネギを 斜め切りにし鍋に水加だし玉ねぎネギ ニンジンシジを入れ火にかけます沸騰し たら酒白出し醤油を入れ和風スープの完成 ですマボ炒め用のネギをみじん切り豚こま 肉を2cm幅に切ったらナスの水を切り ペーパータオルで水気を拭き取り油を引い たフライパンにナスを入れて真なりする まで炒めます豚こま肉を加え白っぽくなる まで炒めたら生姜チューブ水鶏ガラスープ の元醤油みりんオイスターソース砂糖酢 味噌を加え味噌を溶くようににかき混ぜ ますみじん切りのネギを加え水とき片栗粉 を回し入れ軽く混ぜ合わせたら豚こま肉と ナスのバーボ炒めの完成です次に沸騰した お湯にほれ草を入れ30秒ほどさ茹でたら 冷水に取りよく水気を絞り食べやすい大き さに切っておきます量器にすりごまみりん 醤油砂糖カだしを入れよく混ぜ合わせほれ 草と会えたら草のごえの完成です昨日作っ た味玉もいただき ますマボ風炒めは辛くなく少し甘めな 味付けなので子供でもとても食べやすく

大人は雷雨をかけて食べるとピリカラで とても美味しくいただけましたほれ草の ごま合えもごまの風味と食感が良くける だけの味玉とキュウリのお漬け物も とっても美味しくできました木曜日は3人 枚522thesで2種の春巻き定食を 作りますまずは春サメを袋に記載されて いる通りに水で戻します水で戻したら ハサミで食べやすい長さにカットをし水気 を切ります昨日作った豚肉とナスのマボを 炒めに春サメを入れ混ぜ合わせておきます 春巻きの皮を剥がし具を乗せたら具を皮で 包み ますマボ炒めがなったので豚コマ肉チーズ 大葉を乗せ胡椒を振って巻きマボ春巻き6 本と豚こまチーズ春巻き4本ができました 少し多めの油で両面こんがりと狐色になる まで揚げ焼きにし [音楽] ますネギをみじん切りにし豆腐の上に乗せ 生姜を添えたら冷ややっこの完成です 残り物で作ったマボ春巻きはリメイクする ことで具おじでも飽きずに食べれて豚こま 肉大葉チーズの組み合わせもとても 美味しくマーボ春巻きはラー油入りの醤油 豚コマチーズはほずれさっぱりといただき ましたお漬け物と冷やっこは揚げ物の副菜 にぴったりでし た金曜日は3人前471で豚こま肉との はみ焼き定食を作りますまずは玉ねぎ サラダを作ります玉ねぎをスライサーで 薄切りにし水につけておきますお味噌汁用 の玉ねぎを薄切りにしたら鍋に水カリだし しみと一緒に入れ火にかけます茄を1cm 幅の輪切りにし下手に近い部分を一口台に 切り水につけて白抜きをし下手に近い部分 はお味噌汁用の鍋に入れます豆腐オレンジ で2分加熱し水分を飛ばしますその間に 豚こま肉を1cm幅に切り袋に入れ みじん切りにしたネギも一緒に入れたら酒 砂糖塩胡椒片栗粉余熱を取った豆腐を入れ よく揉み込みますアスパラガスの根元部分 の皮を剥き3等分にします茄をキッチン ペーパーの上に並べよく水気を拭き取っ たら片栗粉をまぶしナスとナスの間に種を 挟みます くさ作ってフライパンに並べ ますフライパンに油を入れ中火で熱し片面 に焼き色がつくまで焼きます焼き色がつい たらひっくり返し蓋押し弱火で7分ほど 蒸し焼きにします耐熱容器に卵を割り水 醤油砂糖ごま油を加えよく混ぜ合わせ ニンジンを入れたらふわりとラップをし レンジで3分熱し ます加熱が終わったらよくかき混ぜ最後に

白釜を振りかけてニンジンのししの完成 です次に玉ねぎの水気を切っておきます 容器に押す醤油ごま油白ごまを入れたら 玉ねぎサラダのドレッシングの完成です種 に火が通ったら茄を取り出し切った アスパラガスを入れシコシを振りかけさっ と炒めたらアスパラのシコシ炒めの完成 ですフライパンに醤油みりん酒砂糖を入れ 加熱しながらよく混ぜ合わせ少しとろみが ついたら豚こま肉とナスのはみ焼きの ソースの完成です種に豆腐を入れることで とても柔らかくなりトロトロのナスと少し 甘めのタレが相性抜群でしたオーバを 乗せると風味も良くさっぱりといただけ ました玉ねぎのサラダは絡みもなくとても 食べやすくニンジンのシシリはニンジンの 美味しさを堪能できる味でし た1日目は3人前449NHでもやし入り 中華丼定食を作りますまずはレンジで作る ナスの煮びたしを作りますナスは下を 落としたら縦半分に切り皮目に甲子場に なるように斜めに切れ目を入れ半分に切り 軽く抜きをしたら水気を切りますきに入れ ごま油を回し入れ蓋押しレンジで5分加熱 します玉ねぎを3cm角に切りニンジンは 短冊切り豚こま肉は一口台に切ります切っ た豚こま肉を袋に入れ酒塩胡椒生姜片栗粉 を入れ軽く揉みフライパンに油を引き豚肉 をさっと炒めたら人参玉ねぎ椎茸を入れ 軽く炒めますもやし水入れ忘れていた小を 加え鶏ガラスープの素醤油オイスター ソース酒砂糖を入れ混ぜ合わせ加熱します 加熱が終わったナスに麺つゆ砂糖生姜水を 入れナスの煮びたしの完成 です次にスープを作ります鍋に水もやし 乾燥わかめを入れ火にかけ鶏ガラスープの 素醤油ごまごま油を入れたらもやしと若め の中華スープの完成です次にサラダを作り ますミニトマトを切りタッパーに マヨネーズポン酢を入れよく混ぜ合わせ 透明とミニトマトを加えごま入れよく 混ぜ合わせたらトマトと透明のマヨポン サラダの完成ですフライパンに水とき 片栗粉とごま油を回し入れたら中華丼の 完成 です中華丼に乗せる温玉風ゆで卵を作り ます器に卵を2つ割り水を加えよじり黄味 にに穴を開けたらラップをしラップにも穴 を開けレンジで1分半加熱します加熱し黄 が固まったら温玉風ゆで卵の完成です見た 目は少し崩れていますが茹でずに簡単に ゆで卵が作れ ますもやし入りの中華丼はシャキシャキと した食感が良く野菜もたくさん入り ボリューム満点でナスの煮びたしはよく味

が染みてこれだけでも立派なずになりご飯 が進みます 2日目は3人枚470で豚丼定食を作り ますまずは豚こま肉をタレにつけます 豚こま肉を食べやすい大きさに切ったら袋 に入れニンニク醤油みりん酒砂糖を加え 揉み込んだらしばらくタレにつけておき ます玉ねぎ半分をサラダ用に薄切りにし 辛みを取るため水につけておきますもう 半分は豚丼用に串切りにします人参は 細切り小松は5cm幅に切り耐熱容器に 醤油酒みりん砂糖水ほだしを入れ切った 人参小松な短冊切りの油揚げ椎茸を入れ たらレンジで3分半加熱します加熱が 終わったらよく混ぜ合わせ小松のひしの 完成です次にネギを斜め切りにし鍋に水火 だし油揚げ切ったネギを入れ味噌を 溶かし入れたらお味噌汁の完成です玉ねぎ の水切りをしボールに醤油ごま油砂糖塩 ごまを入れ 混ぜ合わせ水切りした玉ねぎ糖尿トマト 大葉をちぎって入れ軽く混ぜたらトマトと 糖尿の和風サラダの完成です次に豚丼を 作りますフライパンに豚肉をタレごと入れ 白っぽくなるまで炒めたら玉ねぎを加え 食感を残すためさっと混ぜ合わせたら完成 ですタレにつけて焼くだけの豚丼は簡単で とても美味しく大きめに切った玉ねぎも 食感が良く少し濃いめの味付けの豚丼と 大入りの和風サラダでさっぱりとし相性 抜群でした小松のひしは翌日に繰り越し ます3日目は3人前418thesで 豚こま肉と油揚げの卵と定食を作ります まずはお味噌汁を作ります玉ねぎを薄切り にし人参は胃腸切りネギを斜め切りにし たら鍋に水カだし玉ねぎ人参椎茸油揚げを 加え沸騰するまで火にかけます豚こま肉を 一口台に切りフライパンに水酒みりんカリ だし砂糖醤油を入れ豚肉を加えアを取っ たら玉ねぎ椎茸油揚げ豆腐ネギを加え3分 ほど煮込み火を通します次に大葉を刻み 豆腐を器に盛りネギ大葉生姜をのせごまを 振りかけたら冷やっこの完成です卵を割り かき混ぜたら白身の部分を先に入れ1分 ほど火にかけ白身が固まったら火を止め 残った黄身を入れます蓋押し余熱で火を 通したら豚こま肉と油揚げの卵閉じの完成 です後に味噌を溶かし入れお味噌汁の完成 です卵閉じは具がたくさん入っており ボリューム満点で汁を吸った油揚げと入る と甘みが際立つ新玉ねぎがとてもご飯に 合い冷やっこもネギとオーバをたくさん 乗せポンズレさっぱりといただきまし た月曜日は3人枚4円で豚こま肉の ペッパーランチを作りますまずはサラダ用

にぎ半分をスライサーで薄切りにし水に さらして絡みを取りますもう半分はお味噌 汁ように切り鍋に水とカリ出し切った 玉ねぎを入れます玉ねぎだけでは少し物 足りなかったのでさまもを1cm幅に切り 目抜きをしたら半分を鍋に入れ火にかけ ますもう半分はレンジで加熱してから冷凍 しておきます水にさらしていた玉ねぎの 水気を切っておきます器に醤油ごま油砂糖 お酢を混ぜたらサラダのドレッシングの 完成です次にトマトの下を取り1cm幅に 切り ますトマトをお皿に盛り付け玉ねぎを乗せ たらトマトと玉ねぎのサラダの完成です ドレッシングは食べる直前にかけて いただきます次に豚こま肉を一口台に切り 油を引いたフライパンに入れ軽く炒めたら サラダ用にすって余った玉ねぎを加えさ 炒めて塩コショを し中央を開けるようにお肉を端に寄せ 真ん中にご飯を乗せますバターとニンニク を入れご飯を軽く混ぜたら形を整えコーン とネギをたくさん入れお肉の部分に焼肉の タレを回し入れたら豚こま肉のペッパー ランチの完成 です最後に味噌を溶かし入れお味噌汁の 完成 です 簡単なのにボリュームもあり焼肉のタレで 味がしっかりとついているのでご飯に合い コーンの甘味もとてもよく食べる直前に 混ぜていただくのでいつもと違う食卓で 楽しいですよねトマトと玉ねぎのサラダも とてもさっぱりと食べれて夏にぴったりで 美味しかったです合計金額555で作る 中華料理4シナの晩御飯レシピをご紹介 いたしますまずはブロッコリーの小を 切り落とし加熱むが出ないように大きさを 揃え ます水でよく洗ったら塩を入れたお湯で ブロッコリーの小さを茹で小さめなら2分 大きめなら3分ほど茹でますブロッコリー に火が通ったらタにあげて水気を切って おきます次に豚コマ肉を細切りにし袋に 入れ生姜中酒醤油片栗粉を入れてお肉に味 が染みるように揉み込み冷蔵庫で寝かせて おき ますブロッコリーの皮の硬い部分を厚めに 切ってから細切りにしピーマンも種を取っ てから細切りえりんぎは薄切りに切り ます油を引いたフライパンにタレにつけて いた豚肉を入れ白っぽくなるまで炒めたら ブロッコリーの芯とピーマンを加えさと 炒めます鶏ガラスープの元酒醤油 オイスターソースを入れ軽く炒めたら

ブロッコリーの芯を使用したチンジャオ ロースの完成 です次に油を引いたフライパンにエリンギ とブロッコリーを入れ塩胡椒鶏ガラスープ の素酒カニカマを手で裂いて入れてさっと 炒めたらブロッコリーとエリンギの塩炒め の完成 です [音楽] 次に耐熱容器にもやしを入れレンジで3分 加熱します卵を器に割りよくかき混ぜ鍋に おを沸かしてえりんぎと水洗いしたもやし を入れ鶏ガラスープの元醤油塩胡椒水とき 片栗粉入れ忘れていたカニカマを入れて とろみがついたら卵を回し入れ中華スープ の出来上がり です 加熱していたもやしの水分を捨てニンニク チューブ鶏ガラスープの素醤油ごま油入り ごまを入れ混ぜ合わせたらもやしのナムル の出来上がり ですたけのこの代わりにブロッコリーの芯 で作ったジジロースはシャキシャキ感も ありとても美味しくブロッコリーと エリンギの塩炒めはあっさりとした味なの に食べ応えがあり卵の中華スープもとろみ があるスープとふわふわの卵がとても 美味しく大満足の中華料理の晩御飯でし た最後までご覧いただき本当にありがとう ございますまた ね DET

皆さん、あけましておめでとうございます🌅
今回は、2023年の豚こま肉レシピの総集編です。
15日分の豚こま肉の晩ごはんレシピとなります。

本年も、さまざまなレシピ動画を投稿したいと思いますので、ご視聴頂ければ嬉しいです☺️
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🔽目次
00:30 1品目:肉豆腐定食
02:16 2品目:豚こまメンチカツ定食
04:17 3品目:豚こまチヂミ定食
06:01 4品目:豚こましぐれの2食丼定食
08:21 5品目:豚こまプルコギ定食
10:25 6品目:豚こま唐揚げ定食
12:41 7品目:ハッシュドポーク
14:56 8品目:豚こまとなすの麻婆炒め
16:57 9品目:2種の春巻き定食
18:23 10品目:豚こま肉となすの挟み焼き定食
21:05 11品目:もやし入り中華丼定食
23:30 12品目:豚丼定食
25:21 13品目:豚こまの卵とじ定食
26:49 14品目:豚こまペッパーランチ
28:56 15品目:中華料理4品
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※文字数がオーバーな為、概要欄にレシピの記載が出来ませんでした。
下記の元動画よりレシピの参照を願います。
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元動画
00:30〜
豚こま肉5日間レシピ　1〜5品目

10:25〜
豚こま肉5日間レシピ【Part2】6〜10品目

21:05〜
豚こま丼ぶりレシピ　11〜13品目

26:49
豚こま簡単フライパンレシピ　14品目

28:49
555円で作る中華料理4品レシピ　１５品目

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※料理素人の主婦です。
正しい､保存方法や調理工程等を知りたい方はプロの方をご参考に願います。
※合計額は､繰り越し分、作り置きやお弁当のおかず等の材料費込みの金額となります。
※調味料やお麩やごま等の食材、お米、光熱費は合計金額に含みません。
※小数点は繰上げで計算しています。
※金額は税抜き価格です。
※食材の購入金額から使用分のみ計上し計算。
※食材はおおよその金額を概算で計上。
誤差はご了承ください。
※4歳の子供が食べるので、若干薄味や甘めにしています。
お好みで､醤油や塩等を入れ調整してください。
※自宅に常備している食材を使用する事もあります。
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【節約料理動画】
【節約レシピ】豚ひき肉レシピ5日間

【給料日前5日間】節約には鶏むね肉が不可欠。

【節約レシピ】値上げ高騰には鶏むね肉が不可欠。

【節約レシピ】野菜たっぷり晩ごはんレシピ。

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音楽:
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