【晩ごはんレシピ】子育ての合間に作る節約献立！食費月2.5万の自炊生活/生後1ヶ月/アスパラレシピ/キャベツレシピ
お家で簡単！節約献立レシピ！
生後1ヶ月の育児中ののリアルな晩ごはんをお届けします。
汁物は1回に2日分作ってます☺️
今週は映えそうな料理多め！
ただし盛り付けセンスなし😂😂😂
👶今週のベビ👶
耳鼻科デビュー！
耳の中綺麗にしてもらって気持ち良さそうだった☺️
耳かきしてもらった瞬間から泣き止むのが可愛い（笑）
〜〜4日間献立〜〜
◉1日目
アスパラつくね
舞茸のナムル
キムチニラスープ
◉2日目
ポークピカタ
もやしとしめじのホイル焼き
キムチニラスープ
◉3日目
肉豆腐
小松菜のツナマヨ和え
なめこの味噌汁
◉4日目
キャベツ焼き
焼き茄子のネギがけ
なめこの味噌汁
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ご視聴ありがとうございました((o(´∀｀)o))
⏰タイムテーブル⏰
00:00 オープニング
00:16 アスパラつくね
02:00キムチニラスープ
02:31 舞茸のナムル
03:11 ポークピカタ
04:20 もやしとじめじのホイル焼き
05:14 肉豆腐
06:19 なめこの味噌汁
06:52 小松菜のツナマヨ和え
07:48 キャベツ焼き
09:03 焼き茄子のネギがけ
09:51 エンディング
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◾️プロフィール（ゆーぴょん）
妻と娘と3人暮らし,31歳会社員
美味しいとニコニコ食べてくれる妻の為に
料理を作ることが行きがい(๑•̀ㅂ•́)و✧
生後1ヶ月！
初めての子育ても頑張ってます💪
#料理男子 #自炊 #節約生活
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