ささみの概念を超えるジューシーさ！ケトジェニックささみステーキ【オオバコダイエット】
糖質制限中、ダイエット中でもたくさん食べられる！
絶品❤️
オオバコダイエット(サイリウム)を使った、
グルテンフリー・超低糖質な鶏ささみステーキ🙌✨✨
ダイエット中の方も、そうでない方も、ぜひ一度お試しいただきたい！
驚くほど、ふっくらジューシーなお肉が楽しめます😆💕
良かったらご覧くださいね🥰
美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪
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レシピ
準備中
Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
https://kuishinbow.kitchen/key
☆こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
【オオバコ（サイリウム）キャリ女使用のもの】
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【サイリウム（少量から試してみたい方向け）】
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☆材料
・鶏ささみ ５本ほど
・塩少々
・酒少々
・オオバコダイエット（サイリウム） 適量
・ブラックペッパー
ソース（お好みでなんでもよし）
・醤油大さじ２
・酒大さじ２
・バターひとかけら
・（隠し味にレモン果汁大さじ１入れるとさっぱりします）
☆低糖質ご飯☆
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#痩せたいキャリ女の食いしん坊キッチン #糖質制限 #オオバコダイエット #料理 #簡単レシピ
7件のコメント
ずぼらな私は、ささみ肉を薄く叩かずそのまま調理すること多々…弱火での蒸し焼き時間が５〜１０分かかりますが、そちらも美味しいです👍✨
オオバコ、おからオートミールパンにしか使ったことなかった😳
早速ささみ買ってきまーす！！
まさかのオオバコ‼️
お菓子作りにしか出番ないかと思ってました、ありがとうございます✨✨
たくさん余ってるので早速作りますー😆
むね肉でも柔らかくなりますよね？
お肉にオオバコは盲点でした🙄冷めても美味しそうですね😊
今まで筋トレも食生活も何となく続けてきましたが、なぜか先週から急にやる気スイッチが入りました w
といっても隙間時間にスクワットする程度ですが w今年こそ夏までにシックスパック目指します！
やっど、動画見れました。
明日夜勤明けで、ささみ買って帰ります。
美味しそう〜😋
初めて、きました！
すぐにできる、ほんとに実用的なメニューで、嬉しいです❣️
チャンネル登録、しました〜💗
今までのも、たくさん見ます😊
作ってみました！タイトル通りで、ササミとは思えないジューシーさで驚きました！とても美味しかったです。
よいレシピを教えてくださりありがとうございました！これからも応援しています。