エビチリ【簡単レシピ】冷凍エビで下処理も楽!プリプリの食感stir-fried shrimp in chili sauce

    エビチリのレシピです。

    冷凍のむきエビであれば、エビの下処理不要で簡単につくれます!
    ご飯にのせて、どんぶり風にしても美味しくいただけます。

    副菜として2人分の量になります。

    1人当たり カロリー:198kcal 糖質:12.7g

    ■必要なもの
    えび(むきえび):150g
    ねぎ:10㎝
    【下味】
    酒:大さじ1杯
    片栗粉:大さじ1杯
    【調味料】
    油:大さじ1杯
    しょうがチューブ:少々
    にんにくチューブ:少々
    豆板醤:小さじ1

    ケチャップ:大さじ2杯
    酒:大さじ2杯
    砂糖:小さじ1杯
    鶏ガラスープの素:小さじ1杯
    水:100㏄

    水溶き片栗粉:片栗粉小さじ2杯、水小さじ2杯

    ※辛いのが苦手な方や、お子様も食べる場合は、豆板醤の量を少なめにしてください。

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