ハムカップグラタン3種の作り方☆お弁当のおかずにピッタリな簡単おかずです♪ホワイトソースはレンジで♪-How to make Ham cup gratin-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

ハムカップグラタン3種の作り方☆お弁当のおかずにピッタリな簡単おかずです♪ホワイトソースはレンジで♪-How to make Ham cup gratin-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

今日はお弁当のおかずにピッタリなハムカップグラタンを作りました [音楽] 今日は料理研究家ん階ですこのチャンネルはいろんな料理のレシピそして役立つ情報を ご紹介して来チャンネルですぜひチャンネル登録で楽しい切ってください今日は コメント のおかずにピッタリなカーブカップグラサンを作りたいと思います今回は半分多く カップ代わりにして中身はねグラタンにしていきたいと思います中のグラタンはですね 電池レンジで簡単に作れます作り方付けばとても簡単ですので3種類ご紹介していき ます てい最後まで参戦みてくださいそれではどうぞ ああああああ まずグラタンのホワイトソースの材料からを紹介します材料はこちらです牛乳薄力粉 有塩バター玉ねぎ下流本留め仕様故障 こちらのぞ医療でベースとなるポイントソースを作っていきますそして具材はこちら です今回作る3種類はチキンときのこのグラタンとお野菜のブラパン そしてエビのグラファーへまあチキンのグラタンはし明治と 後は鶏胸肉ですねと力カーですねお好みなものを使っていただいて ok です そして親歳のブラッターはアスパラとネギとなとですこちらもねアスパラブロッコリー やフォレそんなとで大雄していただいても ok ですそしてエビはね頭の向きと後 コーンですね とろけ チーズと後こちら塩コショウはふりにくのスタジに軽くつけたいと思います そしてあと全部に使うのが羽生こちらがカップの役割をしますということで早速こちら のが嫌で作っていきたいとおもいます 1車種に畑を細かく切っておきますやバターを切ります だいたい1センチ角ぐらいの大きさに切っていただければ 編です はいパターはこのように細かく切っておきましょう 続きまして玉ねぎを切っていきますヘタを取ります そして繊維に沿ってすぎりしていきます たぬはこれで ok ですそれではタマネギを耐熱のボウルに入れで 4 f トラップをしますはい電子レンジ600 w で2分カレーチャしますっ me はい2分加熱しましたしたら火傷しないようにラップを外しましょう 今このような状態になってます玉ねぎが暖かい家にバターを入れます またを溶かしましょう [音楽] はいこんな感じねしっかりと端を溶かします ok ですそれではここに薄力粉振って加えます そしてまたこれをよく混ぜましょう [音楽] きちんと振っていただくとこのように綺麗に玉ねぎ2泊りっ子が絡みます ポニーですね先にしよう交渉で軽く味付けをしておきましょう [音楽] このようになればオッケーですねそれではですねここにまず牛乳を3番の位置加えます これをまず混ぜましょう [音楽] このようにちょっとシャワーシャワーとなりましたらおにまたフラップを分無理して いただいてこのまま電子レンジ rope ‘で1分半加熱します [音楽] 取り出しましたそしたらまたいいけどしないようにラップを取っていただいて今この ような状態になってますけどね頑張ってます それを一度完全ましょう eme このように弾力ある状態ですここにまた牛乳を加えます そして待てましょう この辺ねぇなめらかになるまで混ぜてくださいそれではまたここにふんわりラップをし ます このまま電子レンジ600後で今度はですね30秒軽く温めます はい温めました それでは残りの牛乳を加えていきます これに少しずつ混ぜていたバッグ場までやいいかなと思います [音楽] 値段だゆるい操作になってきます [音楽] ん このぐらいトロっとしたソースになります こんな感じですねでそれでは最後にこちら亜流のコンソメです こちらを超えて混ぜましょう [音楽] これで鉾にまたふんわりラップをしていたら言って家上げに電子レンジ600跡部 日本かね します はい行きましたーーー はいこんな感じになってますそれでは最後ねよく混ぜていただいて [拍手] これでホワイトソースの完成です最後ですね味見していただいて もし味が足りないだけは塩で調整してみてくださいそれではハムのカップを作ります キッチンばさみを用意してください まずですねじゃあハム1枚ですこれを言った半分によっていただいてまた半分により ます優しく追ってくださいこんな 感じですそしてこの中央に切れ込みを入れますこの切れ米真ん中ぐらいまで入れ ましょう このぐらいですねえちっ開くとこのような状態になります 今回ですね羽生カップということでハムを形にするんですけれどもハムだけですとプラ タイムとめちゃんと広がってしまいますので シリコンカップや または耐熱容器があればこちらにハ本はめ込んでその中にグラたーーーーを詰めて オウムで焼きます今彼は私が使用するのが大きさ85のシリコンカップです こちらをですね耐熱温度が200度以上あるものですのできちんと耐熱温度あるかどう かチェックしていただいて使うようにしてください そうしましたらこちらシリコンか トップに目込みます はいそうするとこの切り口がちょうど重なってきれいな器になります このように肩を用意しましょうそれではボンボン作っていきます はい湖面に方を準備しましたブルーホにグラタの中には出ていきます [音楽] このようにハムのカップにグラタンを敷き詰めましょう 今回の分量で行くと85角で7個分になりまあ結構ねたっぷりめにくら間を詰めた状態 です もう少し少なくしていただくとハチ子グレーできるかなと思います まずきのことチキンのグラパンから作っていきますでまず鶏肉ですね鶏肉食べやすい 大きさに切ります で下味をつけます こちら耐熱の器に入れていただいてラっとしますそれにこうですね少し火が通りにくい ので軽く電子レンジで温めておきますこちらは600ポッドの電子レンジで30秒温め ます 30秒温めると猫のグレーもしっかりとね結構火が入ってますてる肉なぜ日はこれで オッケーですはい続きまして4名子ですねし明治は だ言っていただいて一個一個ねキノコを話しておきます貴和子はこれで ok です そのようですねこちらのグラファーの中にトッピングしていきます 主催のにとろけるチーズねでからかけます これできのことチキンの蔵たーーーーは ok ですつづきまして野菜のグラタンを 作っていきますまずアスパラガスですねこのカップに入るくらいの大きさに切ります そしてミニトマトはヘタを取りますして半分に切ります それではこちらもグラタンのカップにウィングしていきます それではこちらも上からソロけるチーズをかけます [音楽] お野菜のグラタンはこれで ok です中では最後にポンと海老ですね 腕はまずですねこのエビの背わたを取り 背中の部分に切れ込みを入れて爪楊枝などで背わたを取ります さしましたらこちら分量外なんですけれども片栗粉ぽちゃ子1/2と塩小さじ3分の1 ですね 軽くもみます これでエビの音生臭さなどを取ります品でいただいたら水洗いしましょう そしてしっかりと水分をとって海老の下処理はこれだけですまず本を上から乗ってい ます そうしました先ほどせあたを取ったエビを丸々1個載せます はい餌ようですねこちらもとろける傷を上からかけます はいこんな感じです朝鮮語ニッコマったので2リネチーズだけ載せます これで ok ですそれではこちらは200度に予熱したオーブンで15分焼き色が 付くまで焼いていきますでこちらはですねそうスターズ見えて頂けますので 投手ともに100の位の温度で焼き色が付くまで焼いてくださいそれでは焼いていき たいとおもいます はいこんな感じで焼き上がりマスター あおいしいそうに焼き色が続けます これで編むカッコグラ多分完成ですこちらがチキンときのこのグラタン お野菜のブラッドとしてエビグラタンですこれで完成です このようにしっかりと噛むがカップの代わりになってますそれではいただきますでこれ 一口でねいけちゃいそうな感じですねこれ 一口でいただきます [音楽] うーん この分 boots folk 美味しいですこれのお弁当に入った最高ですね 1こちらとさすがにあるなのでちょっと手づかみで釣りします続きます うーん このグラタンにミートまたはショップよく合いますね 是非お家さん l 時はミニトマトを入れてみてください 凄く美味しいですはいじゃあ才能エビグラタンですねいただけます [音楽] うんえっ今日も美味しく仕上がりました 今回のハムカップグラタンのポイントですまずグラタンを作る時なんですけれども 最初玉ねぎを温めていただいてその熱でバターを溶かしてまずはクリックを振って超え てください はクリックをそのまま入れてもできなくはないんですけれども狂って加えていただいた 方が綺麗に タマネギに絡みますそしてその後牛乳を入れるんですけれども吸入を入れるときは何回 かに分けて入れてください1ずに寝てしまうとねちょっと混ざりにくくなってしまい ますあとはですねもう電子レンジで加熱するだけなのでとても簡単にグラターンを作れ ます 今回具材はきのことチキン小屋西へ b この3種類作ったんですけれども具材 はお好みでねお家にあるものを入れていただいたりとか お好きなものを入れて作ってみてくださいこのにしっかりねハムがカップの形になって くれるのでこのままをベッドに入れていただけます 冷凍食品でよくグラターンがあると思うんですけれどもこうやっておうちでも簡単に 作れますのでぜひ作ってみて下さい 今日はお弁当のおかずにピッタリなハムカップグラタンを3種類作りました私の チャンネルでは他にもたくさんいろんな動画を配信しています是非チャンネル登録て 楽しんでみてくださいそしてツイッターインスた facebook ティックトック こちらにもいろいろアップしていますのでぜひいいのフォローをシェアしていただけ たら嬉しいですよろしくお願いしますということで今日はこの辺で終わりたいと思い ます品 日常最後までご視聴いただきありがとうございましたぜひっグッドボタンもよろしくお 願いしますそれではまた次回の動画でお会いしましょうバイバイ

こんにちは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪
今回は、お弁当のおかずにぴったりなハムカップグラタンを作りました☆ハムをカップにして、ホワイトソースは電子レンジで簡単に作れるレシピをご紹介します。きのことチキン・野菜・エビグラタンの3種類作りました。とても簡単なので、是非作ってみてください☆

Hello ☆ It is the cooking expert of Yukari (Yukari) ♪
This time, I made a ham cup gratin that is perfect as a side dish for lunch ☆ I will introduce a recipe that makes gratin a cup with ham and can be easily made with a microwave oven. I made 3 kinds of mushrooms, chicken, vegetables and shrimp gratin. It’s very easy, so please try it ☆

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【材料】8号カップ 7個分
□ホワイトソース
・牛乳 200ml
・薄力粉 20g
・有塩バター 20g
・玉ねぎ 1/2個（80g）
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩胡椒 小さじ1/3

□具材
・しめじ 10g
・鶏むね肉 20g
・アスパラ 10g
・ミニトマト 2個
・冷凍むきエビ 2尾
・コーン 適量
・ハム 7枚
・とろけるチーズ 適量
・塩胡椒 適量

【ingredients】
・ 200ml Milk
・ 20g Flour
・ 20g Salted butter
・ 1/2 Onion (80g)
・ 1 tsp Granule consomme
・ 1/3 tsp Salt and pepper
・ 10g Shimeji mushroom
・ 20g Chicken breast
・ 10g Asparagus
・ 2 Cherry tomatoes
・ 2 frozen Peeled shrimp
・ Corn
・.7 Ham
・ Melting cheese
・ Salt and pepper

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🍳オススメ簡単レシピ

◎簡単ヘルシー♪キャベツしゅうまいの作り方
　https://youtu.be/dIgpAyILBbs

◎一口フライドチキンの作り方
　https://youtu.be/AZExQH0G0Vo

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