【サラダなのに高タンパク低糖質！】食べ過ぎ注意！マジで旨い『痩せコールスロー』の作り方

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材料(3~4人前)
キャベツ(千切り)　300g
塩　ひとつまみ
鯖の水煮缶(汁は入れない)　1缶
カニカマ(手で割く)　2~3本
マヨネーズ　大さじ2
ポン酢　大さじ1
ブラックペッパー　適量
レモン(絞る)　1/8切れ

【(全量)カロリー651cal、タンパク質45.6g、脂質41.4g、炭水化物20.6g】

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#コールスロー　＃減量飯　＃ダイエット