ドクター監修!!「安眠で朝スッキリ!キウイスムージー」(健康カプセル!ゲンキの時間)
ドクターが様々な身体の悩みに答えます!
今回は「安眠で朝スッキリ!キウイスムージー」
●材料(2人分)
キウイ 2個
ハチミツ 大さじ1
牛乳 400㎖
●作り方
1.キウイは皮をむき、ざく切りにする。
2.ミキサーに1、ハチミツ、牛乳を入れてかくはんする。
<出演>
医学博士・平柳要
料理研究家・あまこようこ
俳優・高橋健介
『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時
◼︎『健康カプセル!ゲンキの時間』公式サイト
http://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt







5件のコメント
家にはミキサーがありません(ToT)が、スムージーにしなくても効果はありますか?
豆乳で代用しても同じ効果はありますか?
平柳先生健介くんより身長大きくてびっくりしました(笑)
美味しい❤️
😊😊😊