「簡単大根料理4品」大根の皮も全部使います！箸が止まらないおかずの作り方　時短レシピ・節約レシピ・腸活レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、大根を使った簡単レシピを4つ紹介します。

胃腸にも優しく、低カロリー！
ヘルシーで美味しい大根を使った美味しい料理を目指しました🍳

【大根レシピまとめ】
0:00　大根とツナの簡単煮
【材料】
・大根　1/4本
・ツナ缶　1缶
・水　大さじ2
・醤油　大さじ2
・みりん　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・和風だし　小さじ1/3
・ごま油　少量
・七味　お好みで
・山椒　お好みで

（大根の皮のチーズ焼き）
・大根の皮
・チーズ　適量あ
・油　少々
・ごま油　小さじ1/4
・粉チーズ　お好みで
・一味　お好みで

4:47　大根とハムの中華風サラダ
【材料】
・大根　1/4本
・塩　小さじ1/2
・ハム　数枚
・砂糖　大さじ1
・酢　大さじ1
・ごま油　大さじ1
・白だし　大さじ1
・白ごま　大さじ1
・かつお節　1パック
・七味　お好みで
・黒こしょう　お好みで

（大根の皮のなんちゃってピザ）
・大根の皮
・片栗粉　小さじ1/2
・小麦粉　小さじ1/2
・水　小さじ1
・塩コショウ　少々
・ピザ用チーズ　お好み量
・マヨネーズ　少々
・粉チーズ　お好みで
・黒こしょう　少々

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供株式会社光サプライズ】

#大根 #簡単レシピ #節約レシピ