【飯テロ】玉ねぎの甘みたっぷり!噛めば豚肉の旨味が溢れるミルフィーユカツサルサソース掛け

ご視聴ありがとうございます。
玉ねぎの甘みと豚のジューシーなカツに
さっぱりとしたサルサソースが合う1品です。
#ミルフィーユカツ #サルサソース

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  1. ミルフィーユカツ
    豚ロースうす切り…150g
    玉葱…1個
    胡瓜 キャベツ…適量
    塩 胡椒 おろしにんにく…適量
    小麦粉 卵 パン粉…適量

    サルサソース
    トマト…1個
    玉葱…1/4個
    ピーマン…1/2個
    にんにく…1/2かけ
    パクチー…適量
    (パクチーの代用でセロリの葉でも可)
    オリーブオイル…小さじ2
    レモン汁…大さじ1/2〜1
    タバスコ…5振り〜お好み
    塩 …適量

    サルサソース
    ①ソースの材料は全部みじん切り、トマトは種を取ってからみじん切りにする
    (カツ用の玉葱も一緒に切っておく事)
    ②玉葱1/4分だけ塩もみして水で洗い、ペーパー等で水気をとる
    ③ソースの材料と調味料をボールに混ぜ合わせる 味見して調整する

    ミルフィーユカツ
    ①フライパンに油を入れ、玉葱を弱火で色づくまで炒める、途中軽く塩する
    ②玉葱の粗熱をとる
    ③豚ロース→塩→胡椒→おろしにんにく→
    炒めた玉葱の順に乗せる(豚ロース1枚分だけ炒めた玉葱は乗せない)
    ④豚ロースを重ねていく
    ⑤④を小麦粉→溶き卵→パン粉の順で付けていく
    ⑥⑤を170〜180℃の油で揚げていく
    ⑦盛り付けて完成