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    Spinach stew recipes ほうれん草のシチューレシピ

    【10分で完成！】シチューより簡単で美味しい！鮭のソテー　クリームソース

    View 7 Comments

    7件のコメント

    1. @aya_bistro on

      シチュー作るより簡単！
      10分で完成するお魚のメインディッシュ🐟
      材料三つで作れるので、試してみてね♪

      鮭ほうれん草クリーム

      2人前　
      サーモンまたは鮭　２切れ
      ほうれん草（一口大）　1/2束
      にんにく（みじん切り）　1片
      生クリーム（動物性35%）200ml（100mlでもソースは少ないですができます二重に）
      塩・こしょう
      オリーブオイル

      ①鍋にオリーブオイルを温め、中火で皮目から鮭を焼いていく。
      皮目がこんがり焼き色がついたらひっくり返し、裏面も焼く。一旦鍋から取り出す。
      ②そのままの鍋にオリーブオイルをしき、にんにく、ほうれん草を炒める。
      ③生クリームを加え、鮭を戻し入れる。
      塩こしょうで味つける。

    3. @yamabiko6518 on

      作りました❗️低脂肪牛乳でつくりましたが、とても美味しくできました。このぐらい簡単なレシピを待っています。

    6. @MY-qx5vp on

      ほんとに10分で、とても美味しくできました😊
      魚料理のレシピ動画が少なくて困ってたので嬉しいです！

    7. @spooky8379 on

      先ほど作りました。簡単なのに華やかで美味しい！にんにくが良い仕事してますよね。これからもリピすると思います。良いレシピをありがとうございました。