【ダイエット】 トマトジュースを使ってダイエットスープを作りました。 【簡単】

ご視聴ありがとうございます。
今回、トマトジュースを使ってダイエットスープを作りました。
簡単なので是非作って下さい。

材料

トマトジュース 250mg
牛乳      150mg
玉ねぎ     1/2
ベーコン    1袋
ブロッコリー  50g
バター     10g
コンソメ顆粒  適量
塩コショウ   少々

              料理動画   

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22件のコメント

  1. まみチャンネルさん、こんにちは😃✨
    凄くヘルシーなスープですね❣️
    私はたまらず、ここにパスタを入れてしまうわ😭💦

  2. こんにちは✨
    トマトジュースってそのまま飲むとちょっとしんどいんですが、
    スープなどにして薄めるとめちゃ食べやすくなりますよね😊
    ぜひ参考にさせて下さいね!❤️

  3. こんばんわ😊。トマト🍅ジュースと牛乳、野菜もたっぷりでこれはいくらでも食べたいですね☺️💞✌️❗

  4. 美味しそう!!!トマトジュース使うってのがいいですよね。
    栄養もありそうだし、手軽だし、子ども達も食べてくれそうですね。

  5. バターで風味を付けているところでもう美味しそうですね。
    トマトジュースは体にもいいのでGoodです(#^.^#)

  6. こんばんはぁ🌃
    トマトスープ 大好きですよ~~~🍅🍅🍅🍅🍅
    おいしそうですぅ仲良しポチ&高評価させて頂きましたぁ👩🏻💜ニコニコ

  7. こんばんは♪トマトジュースは普通に飲むのも大好きなんですが、スープにしたら美味しそうですね♡ダイエットの時にカロリー少なめで満足出来るメニューだと思いました☺️高評価&チャンネル登録させて頂きました💕また遊びに来ますね🍀これからも宜しくお願い致します❤️

  8. ぬーん🤤愛夫料理うらやましぃー!!おいしそぉー( i꒳​i )愛の力かなぁ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝👍pochi

  9. チャンネルお邪魔します。美味しそうですね☺️これからも色々な動画配信頑張って下さい。良ければ、これからもチャンネル共々、末永く仲良くして下さい。又動画したらや良ければ、概要欄にある、ゲームチャンネルのライブ配信に良ければ、いつでも遊びに来て下さい。ゲームわからない方々も雑談しに来てますので。これからも宜しくお願いします。良いお年をお過ごし下さい。

  10. お疲れ様です。

    こちらも早速拝見しにまいりました。

    今後ともよろしくです。

    いつも楽しい動画ですね。

    チャンネル登録もさせていただきました。

    お互い動画アップ楽しみましょうね!

    頑張ってくだい。

    また伺います。

  11. 美味しそう〜、参考にさせていただきます!
    すごくためになる動画を上げられているんですね!
    高評価・チャンネル登録させていただきます!✨また来ますね!

  12. 遊びにきましたー😊コメントありがとうございました🎀
    とってもヘルシーで彩りも綺麗ですね✨ちゃんとアク取りまで…🥺
    (私すぐ怠っちゃうので🤣笑)
    これからも楽しみにしてますね╰(*´︶`*)╯🔔

  13. まみさん、こんにちはお邪魔させて頂きました。
    美味しいそうで、ダイエットにいいですね。また遊びにきますねチャンネル登録させて頂きました。
    我が家は猫とままごとして楽しく遊んでいます。宜しければ是非我がにも遊びにきてくださいね

  14. こんにちは!
    最近減量中なのでとっても美味しそうなスープでしかもヘルシー
    最高です!トマトジュースを使ってできるんですね😆
    僕でもできそうな気がしてきたのでまみチャンネルさんの動画を参考に
    今度必ず作ってみます👍✨