【40代50代】みるみる若返って医者いらずになる最強の食材3選【ゆっくり解説】

ご視聴ありがとうございます。

今回はについて解説していきます。

ゆっくりしていってね( ´∀`)

※この動画は個人的見解を含むエンターテイメント動画です

#食の雑学 #食のひみつ #ゆっくり解説 #食の闇 #食の秘密

17件のコメント

  1. 何でも適度でしょうかね?!過剰摂取ストレスチェックするですね…🧠🦠💫💖☀️🌄🧚

  2. 今日は👋😃 普段から食生活は十分注意して居ます 私の知人は昨年9月半ばから老人ホームに入って居ます 近くに住む息子さんが心配して入りました 100才迄一人暮らしでした 食生活は十分注意して居ましたのでね 100迄一人暮らしが出来たのだと思います 今CORONAが有りますのでね 家族を初め面会は難しい見たいです 又別の知人は昨年2月に脳梗塞 9月に退院 左半身不随で車生活 しかし 会話 右手で書く事 読む事が出来ると知人は話されました ですが 健康寿命とは成らないと思います 入院中 CORONAで家族とは一切面会はなかった 本当に淋しくて 辛かったと話されて居られました 知人は大変良い経験が出来たと感謝して居るとも話されて居られました 大変患者さんから人気が高いヘルパーさんの言葉 人と自分を比較しては行けない 又左半身不随 でも今迄 知人の為に頑張って動いてくれた事に感謝を忘れては絶対に駄目 健康の時は当たり前に成りますよね だけど 不自由に成った時 苦しむ事が起きます だから普段から食生活十分注意して 毎日感謝を忘れては絶対に駄目なのだと思います 私は毎日感謝を忘れ無い様にして居ます

  3. 日本に輸入されているオリーブオイルは偽物だらけ!
    日本は規制が緩いから偽物だらけ!
    オリーブ利権かしら!

  4. 600本の動画なんて凄いですね😮
    私は仕事の中で超高齢者が生かされていると感じるのを目の当たりにしています。
    健康寿命を若い時から考えている人はどのくらいいるのでしょうか?
    自分自身が将来、何年も寝たきりになるなんて想像ができませんよね。
    ですからとても興味がある内容なので有難いです。これからも700本、800本と続けて欲しいですね。😊

  5. 健康寿命を伸ばす為に口にするものには気をつけたいです☺️幸いお魚もお野菜も果物も大好きなのでこれからもバランスよく食べて行こうと思います🍅😄🥦

  6. アーモンド、キムチ納豆、オートミール、セブンの無糖ヨーグルトに冷凍ブルーベリー、フラクトオリゴ糖と黒ごまきなこアーモンド、オートミール、サバ缶たべています。
    今日はもずくがないからわかめスープ飲みます。
    毎日食べる物がたくさんで大変。