【火を使わず5分で簡単◎】無限もやし #料理動画 #cooking  #shorts #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #もやしレシピ #カニカマレシピ

【火を使わず5分で簡単◎】無限もやし #料理動画 #cooking  #shorts #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #もやしレシピ #カニカマレシピ

【火を使わず5分で簡単◎】無限もやし

【材料】1人分 ⏰5分
・もやし…1袋(200g)
・カニカマ…5個
・小ネギ…2本くらい
・鶏ガラ…小さじ2
・醤油…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・韓国海苔…適量
・白ごま…大さじ1

【作り方】
①ポリ袋にもやしを入れてレンジ600wで3分加熱、
熱いうちに揉み込んで触れるくらいの熱さになったら
水気をしっかり絞る

②ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜたらできあがり

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⭐️point⭐️

・まな板も包丁も使わない
・洗い物が少ない
・混ぜるだけで簡単

【もやし】
・腸内環境を整える
・免疫力を高める
・美白、美肌効果
・疲労回復

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@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく

忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨

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