【揚げない】むね肉なのに柔らかい！簡単チキン南蛮！

【揚げない】むね肉なのに柔らかい！簡単チキン南蛮！

こんにちは、ぴぃまるです🐥

今回は、油の処理に困らない揚げないチキン南蛮のレシピです！
鶏むね肉を使っているため、ヘルシー＆節約ご飯🍚
甘酢とタルタルソースの相性が抜群です^^
簡単にできるので、ぜひ作ってみてください！
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《材料》
🍳タルタルソース
・卵 1個
・玉ねぎ 1/8~1/4玉
・マヨネーズ 適量
・塩コショウ 適量
・牛乳 小さじ1/2 (←なくてもok)
🍳チキン南蛮
・鶏むね肉 150g
・片栗粉 適量
・濃口醤油 大さじ2
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ1
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