1ヶ月で3kg痩せたシェフがおすすめする『かぼちゃグラタン』の作り方 #shorts Pumpkin recipes カボチャ かぼちゃレシピ グラタン シェフ ダイエット プロ ヘルシー レシピ 人気 作り方 城二郎 子どもも喜ぶかぼちゃレシピ 料理 簡単 超簡単超ヘルシー超美味しいかぼちゃとベーコンのグラタン
@うさぎうさぎ-s6x on 2024.12.10 02:24 やっと作ることができました…♪✨カボチャの香ばしさいいですね…♪😆この料理で甘くて美味しいカボチャが更に美味しくなりました～！🔥Thank you❣️
32件のコメント
…てワケです。
の台詞を、いつも今か今かと待ってる自分がいる♡
あっしー😄👍スピーディメニュー👍
さすがのジョージ。ショートでも説得力ある(^^)
カボチャ～～🎶
最近、ドはまり中なだけに
簡単レシピで、ありがたい‼️
カボチャ使って低カロリー?
う、うまそう・・・
ショートパスタ入れていいですか？
げぇーっ
キン肉マンとバッファローマンがいたぞぉー
冷凍かぼちゃでもいいのかな、、
これに鶏むね肉のチャーシューとキャロットラペにエノキのステーキ食べれば痩せられるって訳ですね
牛乳を豆乳
小麦粉使わないグラタン❤
作るしかないな😊
気になったので早速作ってみました😊
小麦粉無しで、しっかりトロミついてカボチャのホクホク感と、甘さが最高でした😊
また作ります😊
カボチャはマジで家計の味方
これで痩せれるとか神
これは私でも作れそう
トーストで何分くらい温めたらいいですか
ベーコンとチーズ…
低カロリー…？！
カボチャは高カロリーと思ってました
たぶん、、家にかぼちゃ
ない人が多い🤪すこ
グラタン美味しくて大好き
カボチャ美味しくて大好き
組み合わせ最強すぎない？
脂質も糖質も高そうに見えるけど低カロリーなんだ👀
作ってみよ〜
牛乳を豆乳🥛
牛乳を豆乳（投入）…
牛乳を豆乳
チーズってカロリー高くはないですか？ベーコンは？😊
脂質すごそう
かぼちゃハマってますね🎃👍
かぼちゃ🎃わぁーい❤
牛乳を投入、、、？気のせいか、
１ヶ月で15キロ痩せました
納豆キムチ最強です
普通にフル動画みたい、、
やっと作ることができました…♪✨カボチャの香ばしさいいですね…♪😆この料理で甘くて美味しいカボチャが更に美味しくなりました～！🔥Thank you❣️