【ダイエット】低糖質な簡単ココアおから蒸しパンの作り方

【ダイエット】低糖質な簡単ココアおから蒸しパンの作り方

ダイエット中に闇のご褒美
食べても太らない‼︎
ココアおから蒸しパンの作り方を紹介‼︎

1個(糖質8gー345Kcal)
1/6カット(糖質1.3gー57Kcal)

材料 耐熱ボウル直径15cm
・おからパウダー(粉末タイプ)/30g
・ラカントS/25g
・ココアパウダー/10g
・ベーキングパウダー/3g
・卵/1個
・無調整豆乳/160ml

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