満腹食べても痩せれる、オススメの塩だれ旨豚レタス【ダイエット】 #ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット Cabbage and Pork Recipe Cabbage and Pork Simple Side Dish Cabbage Pork Recipe Pork and Cabbage Recipe Pork and Cabbage Simple Side Dish Pork Cabbage Recipe 塩だれ豚バラ白菜 白菜×豚肉簡単おかず 白菜豚肉簡単おかず 豚肉×白菜簡単おかず 豚肉白菜簡単おかず
@かなやんの鬼リピダイエット飯 on 2024.10.05 10:04 レシピは👇に載せてるよ🫶 【材料】 大人2人前-レタス １個-豚ロース薄切り 200g-料理酒 大さじ1-鶏ガラ 小さじ1-ポン酢 大さじ2-白ごま 大さじ1-ごま油 大さじ1/2-小ネギ 適量
@ささP太 on 2025.01.23 05:31 かさまし出来るしおいしいけどレタスに食物繊維や栄養はほぼ無いので（ほぼ水分でできた野菜）食物繊維をたくさんとりたい人は冬場はさつまいものサラダとかきんぴらごぼう食べた方がいいよ
33件のコメント
レシピは👇に載せてるよ🫶
【材料】 大人2人前
-レタス １個
-豚ロース薄切り 200g
-料理酒 大さじ1
-鶏ガラ 小さじ1
-ポン酢 大さじ2
-白ごま 大さじ1
-ごま油 大さじ1/2
-小ネギ 適量
お酢入れないの！？ってコメ欄見たらポン酢になっとる🤔
食事系でこの曲はセンス悪いよ
ネギだれかけない方が美味しくてカロリーもカットになります
レンチンまでの分で十分美味しいです。
米が食べたいやつだーー😂
これをおかずに米いっちまうのよ
キャベツでよく作るよ～
かけるのはだしまろ酢＋一味、小口葱がおすすめ
脂と油多くていやあ
温かいレタスが大の苦手で白菜で試してみたらばり美味い。白菜でもいける。
美味しそうですね、これならご飯3合は必要
どっから出てきたの唐辛子🌶
途中急にグーフィー声真似みたいなん入ってきて笑った😂声真似レトさんも好き笑
作ってみました！
とっても美味しかったです😋😋
レシピありがとうございます！！
レタス一個はいいね👍食物繊維死ぬほど取れて腸内環境バリバリ良くなりそう！
レタスも！！豚肉も！！
たけぇーのよぉー！！！！！
いいお酒のアテになりました！
レタスと豚肉は鍋にしてもめちゃくちゃ美味しいよ。出汁とぶち込むだけで簡単だし😊
ちょうどあるのでキャベツでやってみませ
白菜やキャベツでやってもミルフィーユ鍋の簡易版みたいで美味しそう(๑´ڡ`๑)
あーうまそ🤤
この方のレシピ大体ごま油入ってる？
脂質控えめにしたいから無しでもいいかな、風味落ちるかな。
これ食べたあとって運転していいの…？
アルコール飛んでるのかな？
ダイエットしてないときだとご飯のおかわりしちゃうわね
夜に食べるならガチデブは豚肉3枚までです
痩せたい人は2枚まで。
にんにくなしキャベツでやってる！ほんとに美味しいの〜🥹
なんちゅうキレイなお手々✋️なの〜
糖質制限で痩せてる人なのかな？
脂質高すぎ
レタスチャーハン大好き
ネイルめっちゃ綺麗
料理するのにあの爪はないわぁ😮
うわー
こんなにレタスの値段が上がらなければ食べたい😢
かさまし出来るしおいしいけどレタスに食物繊維や栄養はほぼ無いので（ほぼ水分でできた野菜）食物繊維をたくさんとりたい人は冬場はさつまいものサラダとかきんぴらごぼう食べた方がいいよ