【時短８分】ルウ不要で作る簡単キーマカレーの作り方

【時短８分】ルウ不要で作る簡単キーマカレーの作り方

冷蔵庫にあるものでできて、ルーを使用しない夏にぴったりの簡単そぼろカレーです🍛
ぜひ試してみね！

＊レシピ＊

⚫︎そぼろカレー
【2人前】
ごはん すきなだけ
合い挽き肉 約200g
たまねぎ 1/2玉
サラダ油 小さじ2
⚫︎カレー粉 小さじ2
⚫︎ケチャップ 大さじ1
⚫︎砂糖、ウスターソース 各大さじ1
⚫︎しょうゆ 小さじ2
⚫︎にんにく＆しょうがチューブ 各小さじ1/2
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【作り方】
①フライパンに油をひき
　ひき肉を加え、火が通るまで炒める。
②たまねぎ(みじんぎり)を加え
　しんなりするまで炒める。
③⚫︎を加え、弱めの中火で1〜2分まぜ炒め
　全体が馴染んだらごはんにかける。
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📝温泉たまごの作り方
①鍋にたっぷりのお水を入れ、沸騰させる。
②たまご(冷蔵で◎)を入れて火を止め
　12〜13分放置する。
③冷水で冷やして完成。
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【メモ】
カレールウを使用したい場合、ルウ20g(1個)、砂糖＆醤油なしでお作りください。

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【パーソナリティ】
natsuki (29) | なつきっちん
30歳 / 新婚 / 夫とふたりぐらし👫
疲れ果て妻が作る簡単レシピ配信🕊🌿
本業は🎤
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0:00 オープニング挨拶
0:34 調理開始&材料紹介
2:13 盛り付け
5:01 実食
5:45 レシピまとめ

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