【vlog08】砂糖断ち。1週間ごはん。パルシステム。体質改善。玄米食。食養生。
皆様こんにちは！
子なし専業主婦48歳のおもちです。
本日はvlog08の動画です。
パルシステム購入品紹介と購入品で作る
ゆる無添加の1週間ごはんを中心に
体質改善の経過などをお届けしています。
今回は渋谷にお出かけしてきました。
美味しいハレノヒごはんもご紹介しています！
火曜日18:00は日々の色々や
お伝えしたい事、ソーイングや趣味のこと。
金曜日18:001週間ごはん。
2023年5月に入院、手術を経て
健康的で病気にならない食生活を始めました。
シュガーフリー、グルテンフリー、
なるべくオイルもフリー、カフェインフリー
で玄米を中心とした無添加の
食生活を送っています。
旦那さんごはんには甘味料や添加物を含む
調味料を使っていますが、
極力少なくしています。
甘味料は白砂糖だけではなく、
甜菜糖やメープルシロップ、アガベシロップ、
甘酒など全ての甘味料不使用です。
みりんをほんの少しだけ使う時があります。
お外ごはん、お取り寄せは楽しみの為、
今の所制限はかけていません。
ご意見、ご感想などコメントを下さったら
嬉しいです⑅︎◡̈︎*
どうぞよろしくお願い致します•*¨*•.¸¸♬
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〜我が家のごはん事情について〜
夫婦2人暮らしで旦那さんはフリーランス&
不眠症持ちなので、お互い好きな時に
好きなものを食べています！
１日1食の時もあれば3食食べる時もあります。
Instagram
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このチャンネルが、
毎日を楽しく有意義に生きるためのヒントに
なれたら嬉しいな。と思っています。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
おもち。
3件のコメント
こんばんは😊
身体にいい物となると、やっぱりいいお値段になりますよね😅
低収入には厳しいパルシステムです(T ^ T)
まさかの甘いもの食べて頭痛でしたかぁ、、、やはり身体が変わってきたんですね！
チョコって興奮作用があるんだぁ😮だから眠れないのかな〜
外食の味が濃かったり、甘かったり食べれなくなるってよく聞きます✨
食べたいもの食べたいし、飲みたいけど健康的になりたい、、、。
ワガママな自分が、、、笑
都会の方はオシャレですね♪
ファッションショー素敵でしたよ💓カッコイイ✨
一度でいいから白いズボン👖履いてみたい笑
似合わなそうだけど笑
おもちさん、こんばんは〜😄
ガラリと食生活が変わりましたね。
砂糖はもう受け付けない身体になってしまったんですね…😅
ところで、渋谷へ出掛けた時に映っていた白いシャツを着た方は旦那さんですか？なんかめちゃオシャレな旦那さんですね✨
私の思っていたイメージと違ってました〜😅
おはよう😉
おもちさん、スタイル良すぎ✨️
旦那さんもオシャレで、さすが都会の方だなって思います。
渋谷の街に溶け込めてて、田舎者の私には憧れちゃいます😍
久し振りに糖分摂取すると身体に現れるんだね😳
もう、体質が改善されて健康的になってる証拠👍
暑い日が続くけど、お互いに体調に気を付けて過ごしましょう。