【小麦粉なし】ふわっふわ！ガトーショコラ風おから蒸しパンの作り方【低糖質おやつ】#shorts
＜材料＞
・おからパウダー 10g
・ココアパウダー 8g
・ベーキングパウダー 2g
・塩 0.25g
・無調整豆乳 30g
・無糖ヨーグルト 30g
・オリゴ糖 25g
・卵 1個
＜作り方＞
①耐熱容器に粉類(おからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー 、塩)を入れて、混ぜ合わせる
②残りの材料(ヨーグルト、オリゴ糖、豆乳、卵)を加えて、よく混ぜる
③レンジで600W2分30秒加熱する
④粗熱をとり、お皿に取り出す
☆〜完成〜☆
#おからパウダー #低糖質 #グルテンフリー
