ダイエットにおすすめ 90歳ばあちゃん元気ママさんの冷や汁に挑戦。【本篇】

2022.8.27 この日はばあちゃんが元気ママさんおすすめの冷や汁を作ってくれました。作り方はきゅうりを小口切りにして、塩もみします。煮干し粉をフライパンで空炒りし、豆腐と麦みそを良く混ぜ合わせ、水を少しづつ加えながら、混ぜていき、すりごま、塩もみしたきゅうりも加えて混ぜて、ご飯にかけて食べます。
夏場におすすめとの冷や汁ですが果たして味はどうだったでしょうか。

2022.8.27 On this day, my grandma made cold soup recommended by Genki Mama. Cut the cucumber into small pieces and sprinkle with salt. Dry dried sardine powder in a frying pan, mix well with tofu and barley miso, add water little by little while mixing, add ground sesame and salted cucumber, mix and eat over rice.

今回使用している煮干しの粉はこちらです。
Here is the dried sardine powder I am using.
https://www.pippin.social/chirochan/select_items/234244?mid=42361467

こちらが我が家使用中のおすすめ食品・調味料です。
Here are some recommended foods and seasonings that we use at home.
https://www.pippin.social/chirochan/themes/19528?mid=6f8a2113

我が家のおすすめ商品一覧です。
This is a list of our recommended products.
https://www.pippin.social/chirochan

0:00 OP
2:19 調理開始(Start cooking)
8:07 実食(to eat)

「本編BGM」
・ほんわかぷっぷー/フリーBGM DOVA-SYNDROME  

・昼下がり気分/フリーBGM DOVA-SYNDROME  

・かえるのピアノ/フリーBGM DOVA-SYNDROME

・musmus:子供部屋の夢

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#チロちゃんばあちゃんレシピ
#元気ママキッチン
#冷や汁

@元気ママキッチン

23件のコメント

  1. おじいちゃん、久々に見られたと思ったら、約10ヶ月前の動画だったんですね💦 最近のおじいちゃんに会いたいな。

  2. 久しぶりのお爺ちゃんの
    締めと総評聞けて良かった
    これから暑くなるので身体に
    気を付けて下さいね‼️

  3. あたふたクッキングで、元気ママさんのレシピは止めて下さいね!元気ママさんの見るので😁

  4. お久し振りです😆🎵🎵久方振りにじいちゃんのお姿が、みれて良かったです🎵じいちゃんは、前よりも少々、お痩せになりましたか?じいじは、大丈夫ですか❔ばあばとじいじには、無理せんとですね✨お年寄りには、水分補給は、大切なのでポカリスエットかOS1でも飲ませてくださいね。

  5. これからの季節にピッタリで 美味しそう❤️キュウリを絞ったり すり鉢で混ぜたりの作業を おばあちゃんの細腕で一所懸命やってる姿が 感心したり切なくなったりと 涙が出ます😢おじいちゃんの お経のようなコメント最高でした❗これからも ずっとずっと
    元気でいてください😊

  6. 去年のおじいちゃんの動画ですね😀
    おじいちゃんの声
    懐かしです!
    どうかご自愛ください🙇

  7. 昨年の8月に撮られたので今現在では無いですが、おじいさまもおられる動画を見られたのは良かったです。レシピもこれから暑くなり食欲が無くなる季節になるので参考にしてみます😊

  8. じぃちゃんは動画撮影される事に疲れたのかな?
    録り溜めの過去動画だと思うけど
    久しぶりにじぃちゃん見れて良かった(*^_^*)

  9. 昔の動画ですね。冷汁は、暑い時期に、食欲が出るように工夫された、確か、宮崎県の郷土料理ですね。ゴーヤーの佃煮もいいですね。おじいちゃん、この頃は、元気ですね。最近、どうされているのか、気になりました。

  10. 冷や汁 これから暑くなるので 最高ですね🤤 おじいちゃんと、おばあちゃんのシンクロ2連発も見れて良かった(笑) おじいちゃんお体お大事にして下さいね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

  11. 冷や汁は昔おばあちゃんにお願いして良く作ってもらった~。焼き魚をあたるところからで、今考えると手間もんだったなぁ

  12. いりこの粉🎉なーるほど❗私は冷や汁に、茗荷と紫蘇の葉も入れます。夏ならではのご馳走ですね😊

  13. 勘違いしている方がいるようですが最近のおじいちゃまではありません!元気な姿見たいとは思いますが難しいのでしょう!また会えたら嬉しいですね!

  14. やっぱり楽しい動画。有難うございます。TVでいつも観てるのでコメントできんかったけど、、鞆の浦に行く途中にふくふく市があるのでまーいっぺん立ち寄ってください。あたふたクッキング👍

  15. おじいちゃんが出演されなくなってから元気がないように見えたおばあちゃんが久しぶりにいきいきと楽しそうにされているなと思ったら去年の動画だったんですね。。。ご夫婦の深い愛を感じました。
    チロちゃんとおばあちゃんとの一泊旅行や質問コーナーなどをまた設けていただきたいです。いつも応援しています😊

  16. 冷や汁にみょうがを入れて食べます。キュウリは塩もみしなくてもいいですよほんとの作りかたはすり鉢に味噌を塗って焼いてからアジの開き焼いて実を入れて作ります宮崎名物冷や汁ですよ

  17. この時期にピッタリなお料理❤
    ありがとうございます💞
    冷や汁作りたいと思います☺️

  18. 父の日だけはおじいちゃんを見たかったのですが。
    やはり、体調が悪いのでしょうか?
    心配です。