ご飯が止まらない!麻婆きのこ【きちんとキッチンbydaiei】
ご飯が止まらない!麻婆きのこ
【参考】
1人当たり単価 275円(調味料除く)
1人当たりカロリー 188kcal
1人当たり塩分 2.4g
所要時間 20分
【材料…2名分】
しいたけ…6枚
しめじ…100g
えのき…200g
★酒…大さじ2と1/2
★塩…ふたつまみ
ごま油(香り有)…大さじ1
長ねぎ(白い部分のみじん切り))…1/2本分(50g)
麻婆豆腐の素(市販)…1パック
にら…1/2束(50g)
【手順】
1.しいたけは薄切り、しめじは石突を取ってほぐす。えのき、にらは1㎝長さに切る。
2.フライパンにごま油、長ねぎを入れ中火にかける。きのこ、★を加えて、ふたをして3分加熱する。
3.麻婆豆腐の素を加え、全体にとろみがつくまで煮込む。
4.温まったらにらを加えてさっと混ぜ、器に盛る。
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