速攻簡単！麺つゆ豆乳の絶品牡蠣チャウダー🍲！(低糖質)Low carb Oyster Chowder

速攻簡単！麺つゆ豆乳の絶品牡蠣チャウダー🍲！(低糖質)Low carb Oyster Chowder

【 牡蠣・チャウダー・低糖質・ダイエット・糖質制限・糖質オフ】
味付けに絶対失敗したくない晩御飯に、高頻度で使う調味料の組み合わせ…！それは豆乳＆麺つゆの、間違いのない最強タッグ(*‘∀‘)！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/oyster-chowder/

【材料　2人分】
・加熱用牡蠣　　　　　100g
・マッシュルーム　　　5個
・無調整豆乳　　　　　200ml
・有塩バター　　　　　10g
・生の生姜　　　　　　小さじ1分
・麺つゆ（濃縮二倍）　大さじ1.5
・料理酒　　　　　　　大さじ3

【カロリー141kcal　糖質8.0g　たんぱく質7.2g　脂質6.8g　※成分は1人分で全2人分】

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★https://www.youtube.com/watch?v=FLICjO8_5UA
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