鶏ささみチップスの作り方☆材料1つ＆電子レンジで簡単に作れます♪油なしでヘルシーです！-How to make Chicken Fillet Chips-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】
鶏ささみチップスの作り方です☆材料1つで作れます♪油で揚げずに電子レンジでチンするだけの超簡単＆ヘルシーなレシピです☆おやつ・おつまみにピッタリです！味付けのアレンジも色々できるので、ぜひお試しください♪糖質制限にも♪
How to make chicken chip.
You can make it with just one ingredient.
It’s a super-easy and healthy recipe that you just cook in the microwave without frying.
Perfect for snacks and snacks.
You can arrange various seasonings, so please try it.
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🍳レシピの材料はこちらです♪
🥚材料
・鶏のささみ ３本
・ブラックペッパー 適量
・顆粒コンソメ 適量
・梅しそふりかけ 適量
🥚ingredients
・ 3 Chicken Breasts
・ Black Pepper
・ Granule Consomme
・ Plum shiso Sprinkle
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🍳過去の簡単レシピ動画はこちらです
🥚卵寿司おにぎりの作り方☆
https://youtu.be/TqLrGqrkNJM
🥚えのきユッケの作り方☆
https://youtu.be/JLrPiM9P76E
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#チップス #ささみ #料理研究家ゆかり #たまごソムリエ友加里
40件のコメント
これは目からウロコだあ❣️Σ👀
たまごマヨサラダ、タルタルソース、黒こしょう、アボカド、ハニーマスタード、ビール、ジンジャーエール…
合うものがいろいろありそう❤️😋💕
完全にアテだねー。友加里さん、片手にカップ酒持って動画撮って○ュウジさんみたいに。耳に赤鉛筆挟むと尚可。
レンジですが、何分くらいですか？
美味しそう😍🎶💕💕💕
エッグーー👍️✨🐣✨
友加里さん初めましてこんばんは。友加里さんのチャンネルで過去の動画も見させていただいてます。
今回の料理も簡単そうで下処理さえすれば誰でもできそうな料理ですね。
私もチャレンジしてSNSで仲良くさせていただいている人達とシェアしたいと思っています。
視聴者の皆さんに簡単な料理など教えてくださりありがとうございます。
また次回以降の動画楽しみにしています🥰。
これは食べたい。
来週やろうと思います。
油無しはヘルシーなので罪悪感無くたくさん食べれますね笑😆。
軽食として良さそうですね（╹◡╹）。
ヘルシー‼️なおかつタンパク質も取れるというお酒🥃好きに最高ですね。
見る前は鶏ささみチップス？一体何？って感じでしたよ😅
これはまた面白い物が出来上がりましたね😊
しかし揚げてないのにパリパリになるとは🙌
ささみの筋の取り方がわかりやすかった！
ウォ~♡明日チャレンジしてみます。カレーパウダー、ガーリックパウダー、ハーブミックスもやってみます。良いレシピありがとうございます❗
クッキングシートじゃないとダメなんですかね😢アルミホイルでやると全然カリカリに焼けないです😢
ものすごく分かりやすく参考になりました！
美味しそうですね〜〜🥰🥰
今度家族に作ってみます！ありがとうございます！
ササミ買って来ました！
トリュフ塩とカレー塩で作ってみたいと思います😊♡
分かりやすい説明ありがとうございました♡
他のも見てみます^ ^♫
ささみの筋ってコラーゲンなんだって☺️私は筋も一緒に食べてます☺️コリコリしてて美味しいです✨
電子レンジなの？？オーブンじゃないの？
クッキングシートにくっついちゃった…
作りたいものだいたいゆかり様作ってくれてる説
つまり神様🥺❤
他の人もやっててやり方全く同じ
いつも丁寧な解説ありがとうございます‼️
ちなみに胸肉でも出来ますか？
作ったんですけど、サラダチキンになりました、、（笑）5mmに切ったつもりですが綿棒作業が甘かったですね泣
友加里先生のをもう1度復習します！
またリベンジします😭
胸肉でもイケますか？
胸肉チップスを調べたところ出てきたんですが、ササミの方がタンパク質も高いし調理も楽
何よりこの動画のチップスが1番美味そう！！！笑
早速明日やります！！！
参考にさせて頂きました。
ありがとうございます😃
作り方が悪かったのか厚みがあり過ぎたのかパリッとしている場所があまりなくビーフジャーキーみたいになってしまいました😰
レンチン時間が短いと蒸し鶏？長めにしたらビーフジャーキーみたいな感じになりました。見た目はパリッとしそうでしたが😅
レンジがスチームタイプだからかな。でもスチーム機能は使っていないので次回は暑さを意識してみます。
はじめまして！
愛犬と自分のためにオーブンで焼いて作っていました。
レンチンの方が簡単ですね。
鶏胸肉でも、皮筋を取れば上手く作れますか？
トースターでやって若干焦げの味がするんですけどこれって合ってますか。？笑
これやってみたのですが
かなり煙？みたいなのが出たんですがこれってあってますか？
あとパチパチ音が結構レンジからしてて壊れるんじゃないかって緊張しました笑
自分だけちょっと作り方間違えてしまったか気になってます笑
これ電子レンジやると毎回底が濡れるのですがお皿を敷かなくも大丈夫なのでしょうか？
早速作ってみよう。😁
ありがとう。スナック菓子に飽きてました。😲
パリパリにならなかった
最近初めてささみ切っていてスジ取りに苦戦してたので、この動画見て思わずすげえええって声でました。いや本当に凄いです！
こんな綺麗にするって取れるもんなんですね！
これが作りたくて初めてササミを買いました！！！明日作って映画鑑賞のお供にします！！！
今作ってるんですが、ささみが分厚かったのか……上手く、パリパリしてなくて
悲しい(´；ω；｀)
こんにちは。私も是非是非挑戦したいのですが、レンジであそこまで乾燥させると発火とかの恐れはないですか？教えてください。
素晴らしいアイデアですね‼️
早速試してみます。ありがとうございました。
レンジで加熱する時バチバチ火花(？)みたいなものがたってしまうのですがどうすればいいでしょうか？？
火花がちります、どうしよう
ささみチップス良いですね！ヘルシーでお財布にも優しいですね！
食べるとすぐになくなっちゃいそうですね。味付け無しか、魚紛かけて作れば犬用のおやつ（砕いてふりかけとか）にもなりますね😀
ワンちゃんのおやつを味無しで作ってあげようとおもいます😊😊😊買うと高いのよ〜
作ってみたんですが、伸ばし方が足りないのか、、、パサパサささみになってしまいました(TT)食べると口の中がモサモサして残念😢またチャレンジしてみます。ありがとうございます！