鶏むね肉の生姜焼き【ダイエットレシピ#05】
ダイエット中はメインのたんぱく源として皮なしの鶏むね肉が活躍します。切り方の工夫でパサつき感もなく美味しくいただくことが可能みたいです。
鶏むね肉でチンジャオロース風のもの作りました。
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