鶏むね肉の生姜焼き【ダイエットレシピ#05】

ダイエット中はメインのたんぱく源として皮なしの鶏むね肉が活躍します。切り方の工夫でパサつき感もなく美味しくいただくことが可能みたいです。

鶏むね肉でチンジャオロース風のもの作りました。

鶏むね肉のロールキャベツ

鶏むね肉でよだれどりを作る

豆腐をチーズっぽくする方法

うずえもんのツーリング日記
https://uzuemon.fc2.net/

うずinstagram https://www.instagram.com/uzuemon/

渦h.p. https://uzu1.webnode.jp/

渦twitter https://twitter.com/uzuzuzemon

#鶏むね肉#生姜焼き#減量#ダイエット#うずえもん#高たんぱく

Comments are closed.