《全１０品》今夜のおかずはこれ！おかずに困らない夏にぴったりなおかず集めました！
00:00①味噌トマトソースの鮭
分量：４切れ分
保存目安：冷蔵４日間
・鮭（４切れ）
ーAー
・青ネギ（５本）
・トマトピューレ（大さじ４）
・味噌（大さじ１）
・みりん（大さじ１）
01:18②大根おろしの肉まき
分量：１０個分
保存目安：冷蔵４日間
・大根（１/２）
・薄切り豚らばロース肉（１０枚）
・にんにく（２片）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・ポン酢（５０ml）
・みりん（大さじ２）
04:36③トマトとなすのレンジパスタ
カテゴリー：主食
分量：２人前
・トマト（小２個）
・なす（２本）
・豚ひき肉（１００g）
・ペンネ（２５g）※３、４分茹でのものを使用して下さい！
・塩（小さじ１）
・塩胡椒（少々）
・粉チーズ（適量）
ーAー
・塩胡椒（少々）
・にんにく（１片）
・ケチャップ（大さじ１）
・中濃ソース（大さじ１）
07:04④海苔キムチの揚げつくね
分量：6人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・生姜（１片）
・キムチ（３０g）
・板のり（３枚）
・とりもも肉挽肉（３００g）
・鶏ガラ（小さじ１）
・片栗粉（小さじ３）
08:32⑤たらのチゲ煮
カテゴリー：副菜
分量：３人前
保存目安：冷蔵５日間
・長ネギ（１本）
・ニラ（１束）
・にんにく（２片）
・生姜（１片）
・タラ（３切）
ーAー
・キムチ（５０g）
・コチュジャン（大さじ１）
・味噌（大さじ１）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・酒（ひとまわし）
・水（１００ml）
10:36⑥だしすき焼き
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・玉ねぎ（１個）
・豆苗（１袋）
・鶏胸肉（１枚）
・高野豆腐（４０g）
・塩（少々）
・ーAー
・昆布出汁（大さじ１/２）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ３）
・水（２００ml）
12:45⑦焼きねぎの巻きチヂミ
分量：４人前
保存目安：冷蔵３日間
・長ネギ（２本）
ーAー
・干しエビ（５g）
・和風顆粒出汁（大さじ１/２）
・米粉（大さじ８）
・片栗粉（大さじ６）
・水（大さじ８）
15:02⑧ほうれん草と豚肉の粉チーズ炒め
分量：４人前
保存目安：冷蔵４日間
・ほうれん草（１束）
・豚こま肉（３００g）
・塩（少々）
・酒（ひとまわし）
ーAー
・醤油（大さじ１）
・粉チーズ（大さじ３）
・胡椒（小さじ１/２）
16:21⑨ハーブ麹のそぼろ
分量：４人前
保存目安：冷蔵５日間
・玉ねぎ（１個）
・鶏もも挽肉（１５０g）
・胡椒（少々）
ーAー
・酒（ひとまわし）
・塩麹（大さじ１）
・ナンプラー（大さじ１）
・乾燥ミックスハーブ（大さじ１）
17:42⑩具材ごろごろトリッパ
分量：8人前
保存目安：冷蔵６日間
・玉ねぎ（１個）
・マッシュルーム（１０個）
・長ネギ（１本）
・パセリ（適量）
・蒸し豆（７０g）
・にんにく（２片）
・豚白もつ：下処理済み（３００g）
・帆立の貝柱刺身用（５０g）
・トマトピューレ（大さじ７）
・塩（少々）
・コンソメ（大さじ１）
・水（１００ml）
・酒（ひとまわし）
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#作り置き#献立#簡単レシピ
5件のコメント
いつも美味しいレシピをありがたいです✨
う〜ん、生ゴミネット…食品向けではないだろうから抵抗あるな😂キッチンペーパーにしようかな。
大根おろしを肉巻きするなんてびっくりでしたがさっぱりと頂けそうですね❗キムチつくねもとても美味しそう。頑張って作ってみますね。排水溝ネット出汁取りによく使ってます〜😆👍✨
子供が小学校に入り、しっかり食べてくれるようになったのは良いのですが、もうこの夏休みは起きてすぐ｢お母さん！今日の朝ごはん何～？｣から始まり、｢お昼ごはん何～？｣｢晩ごはん何～？｣の毎日なので、本当に助かってます✨
ありがとうございます😆💕
大根おろし食べるとなんかスッキリするのでレシピ嬉しいです✨作ります👍🏻
いい奥様ですね。味噌とトマトが合うなんて考えたことも無かったですよ