超ヘルシー「豆乳プリン」材料３つ！電子レンジで簡単に作れるぷるぷる豆乳プリン
「豆乳プリン」糖質制限されている方におすすめの超ヘルシーな豆乳プリンの作り方を紹介します
材料は3つだけ！卵・牛乳は使っていません
電子レンジで加熱して簡単に出来ます！
ぷるぷるっとした食感で優しい蜂蜜の風味です
そのままでもとっても美味しいですがフルーツをトッピングしたり
黒蜜をかけても美味しくいただけます
【材料】
プリンカップ 3個分
粉ゼラチン 5g
豆乳 400cc
蜂蜜 大さじ３と1/2
水 50㏄
あっさりとした甘さに仕上げています
甘めがお好みの方は蜂蜜を増やしてください
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1件のコメント
こんにちは😃無調整豆乳が今冷蔵庫の中にないので、調整豆乳がありますのでそれで作りますね。diet中なので、甘いのが食べたくて我慢もしんどい😓でも、無調整豆乳🍮なら、大丈夫ですよね。家にてんさい糖しかありません。ある材料で作りたいんです。調整豆乳で砂糖は要らないかな？dietには調整豆乳はいいですね。