【少食1人暮らし】1ヶ月食費5000円程度で生活する50歳のヘルシーご飯 今回の動画は、50歳1人暮らしで少食の普段のご飯記録です。節約とヘルシーを意識して、健康的なご飯を作っています。 久しぶりにお買い物して、野菜をやっと食べられました😊ちょっと元気になったきがします。まだまだ春は先なので、ちゃんと食べて寒い冬を乗り切りたいです。 音楽 http://dova-s.jp #ヘルシーレシピ #少食 #つくりおき #1人暮らしご飯 healthy recipes ダイエットレシピ ヘルシーご飯 ヘルシーレシピ 一人前ご飯 作り置き 少食 節約ご飯 節約レシピ 簡単ご飯
@aletta1577 on 2025.01.20 11:29 あ・・はんぺん、美味しそうだね＾＾ つけてみそかけてみそ・・ね＾＾ベーグル、私もあのモッチ利した食感が好きで、今・・・毎月、お取り寄せしてます あとね・・・お揚げが上手くはがれなかったようだけど・・・平たいところに置いて、お箸や麺棒のようなものをころころと軽く転がすとはがれやすくなると思います（クッキー生地などを伸ばすときのような感じで）枝豆を乗せてちょっぴり春を感じさせるお稲荷さん・・・（外は真冬なのにね＾＾）春が待ち遠しいね
@tomo328ci on 2025.01.20 11:39 こんばんは！こちらはもう春のような暖かさです。動画とは関係ないですが、納豆に砂糖入れてみました。小さじ半分くらいにしときましたが、結構美味しいですね😄そして、トマト栽培が軌道に乗りました。うまくいけば１日１個ペースで食べられそうです（ミニですけどね）🍅
@もちきなこ-q2b on 2025.01.20 22:59 まりんさんおはようございます☀−8℃ですか😅こちらは関東ですが3月並みの暖かさです💦体調崩されませんように…😊 油揚げ開けにくいですよね😵私もいつも破れます😱笑
@美佐子松村 on 2025.01.21 02:18 まりんさん、こんにちは😃 熊本では考えられない雪の中、お買い物も大変ですね❄ はんぺんの簡単な食べ方、ズボラな私にとって、感動的でした! 他のお料理もとっても美味しそうで… 次回も楽しみにしてま〜す😊
@マミーマミー-c5p on 2025.01.21 02:27 まりんさん。こんにちは。生死を彷徨うくらい辛い症状が出てしまい今神奈川の病院に入院しています。今日で6日目、とりあえず生きています。まりんさんの動画見れた奇跡。ありがとう投稿してくれて
@聡子久保 on 2025.01.21 22:27 まりんさん。おはようございます😊北海道は、さすがに凄い雪⛄ですね。どれもとても美味しそう❤ベーグルトキメキました～☺️また、次回楽しみにしています👋風邪などひかれないようにね～☺️
9件のコメント
今回の動画は、普段の1人ご飯です。簡単な物ばかりですが、美味しかったです😊よかったら最後までご覧ください✨
あ・・はんぺん、美味しそうだね＾＾ つけてみそかけてみそ・・ね＾＾
ベーグル、私もあのモッチ利した食感が好きで、今・・・毎月、お取り寄せしてます
あとね・・・お揚げが上手くはがれなかったようだけど・・・平たいところに置いて、お箸や麺棒のようなものをころころと軽く転がすとはがれやすくなると思います（クッキー生地などを伸ばすときのような感じで）
枝豆を乗せてちょっぴり春を感じさせるお稲荷さん・・・（外は真冬なのにね＾＾）
春が待ち遠しいね
こんばんは！こちらはもう春のような暖かさです。
動画とは関係ないですが、納豆に砂糖入れてみました。小さじ半分くらいにしときましたが、結構美味しいですね😄
そして、トマト栽培が軌道に乗りました。うまくいけば１日１個ペースで食べられそうです（ミニですけどね）🍅
1食あたりご飯何グラムくらいですか？
ベーグル美味しそう❤
まりんさんおはようございます☀
−8℃ですか😅こちらは関東ですが3月並みの暖かさです💦
体調崩されませんように…😊
油揚げ開けにくいですよね😵
私もいつも破れます😱笑
まりんさん、こんにちは😃 熊本では考えられない雪の中、お買い物も大変ですね❄ はんぺんの簡単な食べ方、ズボラな私にとって、感動的でした! 他のお料理もとっても美味しそうで… 次回も楽しみにしてま〜す😊
まりんさん。こんにちは。生死を彷徨うくらい辛い症状が出てしまい今神奈川の病院に入院しています。今日で6日目、とりあえず生きています。まりんさんの動画見れた奇跡。ありがとう投稿してくれて
まりんさん。おはようございます😊北海道は、さすがに凄い雪⛄ですね。どれもとても美味しそう❤ベーグルトキメキました～☺️また、次回楽しみにしています👋風邪などひかれないようにね～☺️