【時短簡単レシピ】冷凍ストック作り置き〜豚肉のケチャップ炒めと、玉ねぎソース〜【忙しいママ必見】【管理栄養士監修の作り置き】 【子供が喜ぶ栄養満点レシピ】

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多忙なママ必見の時短簡単レシピ！管理栄養士監修の栄養満点冷凍ストックの作り方をご紹介。今回は、豚肉のケチャップ炒めと、玉ねぎソース編です。

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■豚肉のケチャップ炒め（レシピ）
・豚こま：400ｇ
・玉ねぎ：1/2個
・ピーマン：1個
・酒：大さじ1
・ケチャップ：大さじ3
・砂糖：大さじ1
・しょうゆ：大さじ1
・塩、こしょう：少々

■豚肉の玉ねぎソース（レシピ）
・豚バラ：400ｇ
・玉ねぎ：1/2個
・しょうゆ：大さじ2
・みりん：大さじ2
・砂糖：小さじ1

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