【ヘルシーレシピ】さっぱり！鶏胸肉の南蛮漬け

2021.02.21

こんばんは！eriです。
Instagramで募集したリクエストから今回は鶏胸肉レシピの紹介！
鶏胸肉は高タンパク低糖質でヘルシーだし、
野菜も大量摂取できておすすめ♡
ぜひ作ってみてね〜！

【鶏胸肉の南蛮漬け】
★材料
・鶏胸肉(今回約250g)
・お好きなお野菜　
玉ねぎ　3/4玉
人参　半分
ピーマン 2個
※目安なので好きな量で大丈夫です！

★調味料
・お酢　100ml
・醤油　大さじ4
・砂糖　小さじ2.5〜3 (甘めが好きであれば小さじ4)　

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