【1週間のお弁当】鶏もも肉、鶏むね肉、ささみの5日間【旦那弁当】一瞬声あり(笑)
ご視聴ありがとうございます😊
本日は、旦那弁当5日間鶏むね肉鶏もも肉ささみを使っています。
【1日目】
鶏もも肉の焼き鳥
塩鮭
炒り卵
ほうれん草とちりめんじゃこ
人参ナムル
味のり
かつお節
【2日目】
ささみの生姜焼き
かぼちゃと人参天ぷら
ほうれん草のお浸し
１６穀米
ゆで卵
漬け物
ミニトマト
【３日目】
チキンライス
炒り卵
ささみのフライ
ポテサラ
ブロッコリー
ミニトマト
【４日目】
鶏むね肉とレンコンの照り焼き
海苔入り卵焼き
赤ウインナー
ほうれん草の油揚げ巻き
ミニトマト
漬け物
【5日目】
鶏もも肉の甘酢照り焼き
ピーマン
ぶりの生姜焼き
卵焼き
赤ウインナー
漬け物
明日は何を作ろうかな…
楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items
＃お弁当作り ＃1週間のお弁当 ＃旦那弁当
19件のコメント
ご視聴ありがとうございます😊
【5日目】の鶏もも肉の調味料で粗びきこしょうが抜けていました💦
あと、どこかで声が入っています😊❤
探してみてね🍀
この手際の良さを真似したいのに💦うまく出来ないんですよね～持って生まれた器用さとスキルの差ですね～ちょうど昨日鶏肉激安で沢山購入したので、私もチキン🍗三昧やってみます💪今週もお弁当作りお疲れさまでございますm(_ _)m本当に美味しそう😍 声探してみました。何回か動画を見ましたが、もしかして今話題の気になった商品を使った辺りかな?違っていたらスミマセン。
鶏肉のバリエーションがこんなに沢山😊
これはまた、参考メモが増えていくかな😅
いつも拝見して、参考にしてます。取り皿に使ってるランチ皿はどちらのものでしょうか？
お疲れ様です😌💓ダイエット中の私😅ササミ&とりむね肉のレシピはありがたい🙇 「おっけぃ」 聞き逃しませんでしたよ😂 なんだかほっこりしました😄 むね肉の生姜焼き お弁当箱に積める時ささみの生姜焼きになってたよ😆 ナイス‼️👍️
明日から娘弁当が始まります。好き嫌いが激しいので…😢大変ですが、お弁当さんちのを参考にしながら励みます。いつもありがとうございます
わ〜い😊楽しみにしてました〜✨我が家も先週から節約の為に主人にお弁当作ってます。いつも参考にさせてもらってます。質問です✋お弁当さん家のお弁当代だけの食費はいつもどのくらいかかりますか？
明日から高校生男子のお弁当作りが始まります。年の差兄弟の下の子でお弁当作りも久しぶりでちょっぴり不安ですが、ぜひぜひ参考にさせて頂きます。
チャンネル登録しました。よろしくお願いします😊
今日から次男高校生弁当が始まります❗️(春休みも週５で部活動弁当を作っていましたが)
この動画を見てエネルギーチャージ💪して作り始めます☺️
フライパンの蓋代わりにお弁当さんち。さんがアルミホイルを使っていて良いアイデアだなぁと思っていたのですが、今はシリコン蓋を使っているのですね✨
便利そうなので私も買って来たいと思います❤
これからも参考にさせてもらいますね～🎵
相変わらずのレパートリーの多さに頭が下がります‼︎
それと、変わらぬBGMがホッとさせてくれます♪
今週も弁当作りがんばろって思えます‼︎
息子弁当3年目になったので卒業までお世話になります！
いつも拝見させて頂いてます。
揚げない天ぷらや､シンク周りを綺麗にする所は、真似してみたいです。
お弁当さんの「おっけーい👍🏻」ボリュームアップで聴き逃しませんでしたー😆
今日から高校生になった娘のお弁当が始まりました！
ニトリのセパレートフライパンとダイソーのハンドミキサー買ってみました。
お弁当さんが作るような栄養満点、彩り最高の美味しいお弁当が作れるように 頑張ります💪🏻
これからも 参考にさせてくだいね😊
今日から高校生のお弁当生活がはじまりました(T ^ T)この日に備えてお弁当さんちの動画を見てきた私！今朝は卵1個の卵焼がお弁当さんちみたいに綺麗にできて大満足😊これからも参考にさせて頂きます♪
ママさん，こんばんは。
鶏肉料理良かったです。
おっけ〜っ❤きこえました。
どんどん声出して下さい。
私もたまに、油〜って拭きます。
チキンライス弁当の時、トマトとレタスを入れた小さめの白いカップは紙製ですか？洗えるタイプですか？きゅうりを入れると水分が出てしまい、とりあえずラップでカップっぽくしてます🤣
こんばんわ😁
５日間の推移がよくわかって
同じ材料でも 工夫次第でマンネリ化じゃなくなるんですよね😊
春は新玉ねぎ、新じゃがいも、新キャベツ、アスパラ、ブロッコリーと
野菜がみずみずしくてやわらかく美味しいですよね😊
だんだん 気温が高くなってきたので
常備菜つくりも気を付けなきゃって
思いながら この動画を拝見させてもらってます😊
お弁当作りの参考にしてます。
焼く天ぷら粉、どこで購入できますか？
近くで探しましたが見つけれませんでした😂
教えてください。
😂
素晴らしい🎉❤
油揚げは家族が油っこくて好きじゃないと言うのであまり買わないのですが、ほうれん草巻きは『なにそれ？！美味しそう…！』と衝撃を受けました
その油揚げの汁にほうれん草も一緒に漬けてしまえば煮浸しにもできそうですね！
今度久しぶりに油揚げを買って作ってみようと思います❤️
50代女性です。自分のお弁当を作っていますが、大変参考になります。ニトリのセパレートフライパン、14cmフライパン、ボウルととっても便利。卵焼きはまだ初級。鶏ささみのフライや美味しいレシピがいっぱい。こんな普通の食材で美味しいお弁当が作れるのかと毎日感動してます。自分のだから手抜きが多いけど、コンビニに飽きてたので毎日お弁当作って、レシピを広げてランチを職場で楽しんでます😊