【晩ごはん作り】月曜から夜ふかしで紹介されたんだって‼️😁

✧献立✧
ささみフリッター
付け合せ野菜
蒟蒻サラダ
茄子の胡麻酢炒め
なめ茸
ごはん
お味噌汁(エリンギ 玉ねぎ もやし)

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《ささみフリッター》
ささみ→8〜10本
〈下味〉
顆粒コンソメ→大さじ1
塩胡椒→少々
〈フリッター衣〉
小麦粉→大さじ8
片栗粉→大さじ2
マヨネーズ→大さじ2
牛乳→150ᴄᴄ

《蒟蒻サラダ》
蒟蒻→300gくらい
もやし→½袋
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
長ネギ→½本
にんにく→1片
胡麻油→大さじ1
味力万能塩だれ→大さじ1

《茄子の胡麻酢炒め》
茄子→1本
胡麻油(炒め用)→大さじ1
すり胡麻(仕上げ用)→小さじ1
砂糖→小さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→小さじ1
お酢→小さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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5件のコメント

  1. おはようございます。私も朝のうち用事を済ませます。というか午後から身体動きません😖。エネルギーアウト(;_;)

  2. 蒟蒻サラダ作ったことないなぁ。
    どんな感じか今度作ってみます😊
    ささみのフリッター美味しいですよね😋👍
    暑い時期の揚げ物は気合いが入ってないと作れないので今度気合い入った時久しぶりに作ろう😊

  3. お疲れ様です☺️
    昨日久々に業スー行って、冷凍のむきニンニクが売ってたから
    便利そうで買おうと悩んで辞めちゃった
    すぐカビ生えちゃって使いきれないんですがどう保存してますか?😅

  4. kaiさん、こんばんは🌙最近暑くて、揚げ物あんまり作らないなぁ…蒟蒻サラダ、作ってみますね☺️

  5. 味力万能塩だれどんな味だろ気になる🤔⁉️
    蒟蒻はチャプチェや中華サラダに良く使うよ~
    今度
    やみつきキャベツの味が塩味だからそれで蒟蒻サラダ作ってみよう😊
    ササミさくさくに揚がり美味しい😋🍴💕そう🤤
    味噌汁は野菜の残り物で十分だよね😊
    家はじゃが芋玉ねぎ半端に残ってたからお味噌汁にしたよ~
    残り野菜でも味噌汁は旨い😋
    明日から水曜日まで主人出張だからお弁当🍱作らなくていいから楽チン😁
    今日も名古屋は暑かった☀️😵💦です☀️😵💦
    明日も32°だって😨💦
    だんだん暑く☀️😵💦なって来ますけどkaiさん体調崩さないように過ごして下さいね~🥰