【世界のサラダ】簡単で美味しい「カニカマサラダ」今や世界に躍進した日本のカニカマ使ったサラダを紹介します🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

【世界のサラダ】簡単で美味しい「カニカマサラダ」今や世界に躍進した日本のカニカマ使ったサラダを紹介します🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

007◎色々なレシピを見たい方はこちら⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
【パリ在住】世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃　ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵

今回紹介するサラダは、フランスでも大人気な「カニカマ」のサラダ。フランスではSURIMI (スリミ)と言う名前で親しまれています。カニカマは高たんぱく質で低糖質、とても健康的な食品なのです👍そこに「タラゴン」と言う甘い芳香が独特のハーブを使いました。これが結構「クセになる風味」で「ハーブとの出会い」を楽しんで頂けたら幸いです😊

🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.

🤤 レシピ
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●材料(2人分)
　カニカマ　　　　　　5本
　大根　　　　　　　　100g
　ニンジン　　　　　　100g(約半本)
　ハーブ　　　　　　　適量
　　(タラゴン、ディル、あさつきなど)
　マヨネーズ　　　　　大さじ2
　水切りヨーグルト　　大さじ2
　マスタード　　　　　小さじ1
　砂糖　　　　　　　　ひとつまみ
　塩、胡椒　　　　　　適量
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🦸🏻‍♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅しています。現在81カ国。

🔥 Instagram
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🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
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📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 　文化出版局

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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
　　😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube：https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP：http://accordionphoenix.com/
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LINEスタンプ
🇫🇷宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
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