安くて美味しいレシピ3品!もやしとササミのピリ辛サラダ/もやしのカニ玉餡かけ/もやしの唐揚げ【古民家キッチン】

    0:00 オープニング
    0:17 今日の献立は?

    0:43 もやしとササミのピリ辛サラダ
    もやし 1袋
    ささみ 2本
    酒 適量
    塩 適量
    オクラ 1パック
    塩 適量
    酢 大さじ1
    砂糖 小さじ1
    醤油 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    ラー油 お好みで

    3:37 もやしのカニ玉餡かけ
    もやし 1袋
    ネギ 10㎝程
    しいたけ 1個
    カニカマ 4本
    ショウガ 1/2片
    油 適量
    塩 適量
    たまご 2個
    水 100ml
    鶏がらスープの素 小さじ1
    醤油 大さじ1.5
    砂糖 大さじ1.5
    酢 小さじ1
    片栗粉 大さじ1
    水 大さじ1

    6:17 もやしの唐揚げ
    にんにく 1/4片
    薄力粉 大さじ5
    粉チーズ 大さじ2.5
    胡椒 適量
    もやし 1袋
    酒 大さじ1.5
    醤油 大さじ0.5
    油 適量

    7:50 めしあがれ♪
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    瑠璃のだいどころ
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    瑠璃(るり)
    1996年生まれ
    3歳女の子、2歳男の子を持つ二児の母
    結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
    家族にホッとしてもらえるような
    温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
    古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
    “瑠璃のだいどころ” から
    みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
    https://www.instagram.com/rurinodaidokoro

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    メディアプラスカンパニー anyshe所属
    〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
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    31件のコメント

    1. もやしとオクラとササミ安いのに、関係なく美味しそう😋ラー油😊
      あつい夏にぴったりですね!カニ玉ひっくり返す時カッコいい😊
      もやしを揚げるなんて知らなかった。
      ダイエットって聞くと旦那さんに、怒ってた顔を思い出してしまいます😂
      おもちゃを渡してあげる息子に泣ける😢それでいい!

    2. 瑠璃さんこんにちは😊今日も美味しそうで真似したいと思います🍒
      オクラは網のまま塩で板ずりみたいにするといいですよ😆

    3. ちょうど今日の夕食ニラもやし炒めにしました もやしと言うとこればかり。
      もやしの唐揚げ 揚げるという発想はなかった。かに玉あんかけもボリュームがあっていいのかも。
      参考にさせて頂きます。 そうそうこの前丸亀製麺でズッキーニの天ぷらを食べました。なかなか美味しかったですよ。
      ズッキーニの天ぷらと言うのも初めてでした。ズッキーニを使った料理も教えてください。
      1つだけすいません。もやしの唐揚げで動画では片栗粉と言ってますが表示には薄力粉になってます。どちらでしょう?
      唐揚げだから片栗粉?

    4. オクラにもやし、私の好きな食材が2つも使われてる~😮
      うれしい😊
      絶対作ります‼️

    5. 一人暮らし始めるので安いもやしレシピ参考にします😂

      もやしは大腸菌がいっぱい付いてるのでチンする前に1度は洗った方がいいみたいです😅

    6. 動画投稿お疲れ様です!
      どれも簡単で一人暮らししてる私でも出来そうです!今コロナでダウンしてるので、今度チャレンジしてみます❤

    7. もやしでこんなにごちそうが作れるなんて!!美味しくてお財布にも優しくてはっぴーですね🥰ありがとうございます💐

    8. 瑠璃さんのキッチンツアー見てみたいです!使われているお皿が素敵で^^

      買ってよかったキッチングッツなども教えて頂きたいです…!

    9. もやしは金欠大学生の味方なのでこの動画をみてもやし料理のレパートリーを増やせるように頑張ります💪😁

    10. 最近料理にハマっていて、瑠璃さんのレシピを見ながら色々挑戦してみてます!いつもありがとうございます🌼

    11. もやしって美味しいし安いしカロリー低いって最高😢
      是非瑠璃さんのレシピ、作ってみたい*ˊᵕˋ*
      サムネの瑠璃さんかわいい😂

    12. 通年安定して安価で手に入るもやしレシピ嬉しすぎます……!!!
      そして(ここではお名前伏せます)息子っちのエピソード可愛いすぎる…尊い…♡

    13. こんな美味しそうなもやしあっという間に食べてしまいそう!爆食なお子様にも良いね

    14. 料理するのは苦手で真似は難しいのですが、見てるだけでとても美味しいです!ごちそうさまです!!

    15. メインのきりすけで知って見に来ました!
      一人暮らしで、もやし安いけど使い方全然わかんなかったからめちゃくちゃ助かります‼️

    16. ささみの筋の取り方分からなくてこの前ささみぐちゃぐちゃになってたけど、こんなに綺麗に取れるんだ笑笑

    17. こないしますみたいなの良いですね!
      ただただ説明するより気持ち乗った言葉があると料理作らない人でも楽しくみれる!