低糖質！しっとり【鶏もも肉のキャベツ煮込み】Chicken thigh simmered with Cabbage./staub/無水調理/ダイエット
低糖質！しっとり【鶏もも肉のキャベツ煮込み】Chicken thigh simmered with Cabbage./staub/無水調理/ダイエット
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こんにちは！みすずです
今日は無水調理でキャベツ煮込み。詰めて煮るだけほったらかしメニュー！
☑︎キャベツ
☑︎玉ねぎ
☑︎セロリ
の水分で鶏もも肉を煮込みます
味付けは鶏肉にした塩のみ。あっさり優しい味でキャベツで鶏肉が甘くしっとりしますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/chicken_cabbage
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【こちらもどうぞ】
材料アレンジ
☆「醤油&生姜入り」の鶏もも肉キャベツ煮込み
☆豚バラボールのキャベツトマト煮込み
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【関連動画】
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【豪快】キャベツ１玉丸ごと煮込んで絶品ポトフを作って食べる！
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#キャベツ煮込み #staub #無水調理
2件のコメント
味付けは鶏肉にしたお塩のみ。
野菜の甘味と水分で煮込む優しい味の煮込みです。
詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/chicken_cabbage
「野菜とお肉を塩味で煮込む」シンプルメニューは身体がすっと軽くなりますね
野菜もお肉もなんでもいいので材料を変え月1程度に定期的に取り入れています
いつもながら
説明が丁寧で無駄が無い(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧.✨
具材切る時に
邪魔だなぁって
思いながら
まな板いっぱいになるまで
切っちゃう人です笑ヽ( ・∀・)ﾉﾊｰｲ