#3 小松菜の卵とじ

#3 小松菜の卵とじ

緑黄色野菜は意識して取らないと不足しがちですよね。
小松菜は苦味もなくお財布にも優しい食材です。油で炒めるとβカロテンの吸収率がアップします。
とっても簡単だから、一人暮らしの皆さんもぜひ食べてくださいね。

私のプロフィールや、普段の生活はツイッターで発信しています。どうぞよろしく！

ツイッター
https://mobile.twitter.com/basil_3385

音楽: A little trip
ミュージシャン: InShot